Предотвращение больших кист при поликистозе яичников

Добрый день. У меня установлен поликистоз с 15 лет - месячных то не было месяцами, то три месяца кровотечение, из-за чего я пью Праджисан с 16 по 25 день цикла, чтобы месячные шли и не было эндометриоза. Раньше пила Дюфастон, потом перешла на Праджисан на ночь - через рот пью. В этом году начались серьезные проблемы. Мне 25 лет. В декабре мне делали чистку вакуумом от полипа эндометрия, который долго кровил дней 5 после месячных и это был мой первый раз попадания в стационар. Затем через 4 месяца - в апреле - меня госпитализируют по скорой с очень сильной болью в правом боку внизу с подозрением на аппендицит. Это оказалась киста правого яичника 7 см в диаметре. Чтобы такого больше не было и меня не клали снова на удаление кисты , врач мне сказала, что мой вариант это только пить КОКИ. Я раньше пробовала Хлое - от нее у меня были отёки, повышался вес. Пробовала Белару - от неё очень сильно болела голова без перерыва и ничем боль не купировалась, даже сильными обезболами, также я постоянно плакала и было очень депрессивное состояние. Пришлось её отменить. У меня очень давно с детства с 6 лет тревожное расстройство с очень сильными болями от тревоги и депрессии - соматоформное расстройство, с годами оно только прогрессировало и сейчас я пью множество препаратов от тревоги, болей ею вызванных и депрессии - Флуоксетин, Эгилок от тахикардии, Кветиапин пролонг, Кветиапин обычный, Ламотриджин, Габапентин в больших дозах и Мелатонин. Врач говорит что КОК на депрессию и тревогу вообще нельзя. Поэтому скорее всего от Белары у меня и было ухудшение депрессии и постоянные слёзы. По совету гинеколога я начала пить КОК Димиа. Мне очень страшно, я больше не хочу оперироваться, да еще и под общим наркозом. Когда начала пить Димию, у меня были дикая тошнота, головная боль, постоянная мерзлявость, то в жар, то в холод кидало,и очень сильно тошнило целыми сутками. Тревога тоже очень сильно поднялась. Спустя 4 дня я перестала их пить и тошнота прошла. Мне очень страшно, мне нельзя допустить того, чтобы моя тревога поднималась и тошнота, но и нельзя допустить снова разрастание кист. Поможет ли в этом случае мне кольцо новаринг или от него такие же побочные будут? или пробовать КОК Джес? Сходила к гинекологу-эндокринологу, она посоветовала просто пить железо и витамин Д, и соблюдать диету, потому что у меня дефицит железа и витамина Д и инсулинорезистентность, про мои кисты она ничего не сказала, говорит, что у меня на все коки будет такая реакция, потому что и свои гормоны не в порядке. Что мне делать и с какого дня начать тогда что-то принимать? сейчас месячных нет, их нужно вызвать праджисаном и с первого дня цикла начать КОК?