Что вас беспокоит?
Расшифровать анализы
Расшифровать анализ крови дать рекомендации по существующим анализам.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Пока прикрепляется анализы, напишите в связи с чем проходили обследование? Какие препараты, БАДы принимаете на постоянной основе? Витамины, пробиотики? С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Особо ничего не принимаю.
В последнее время плоховато себя чувствовал. Вот решил сходить сдать анализы.
Здравствуйте, по анализу крови повышеник лпнп, в таких случаях врачи рекомендуют сделать уздг сосудов головы и шеи.
Также: употреблять больше:
-овощи и фрукты
-большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов.
-Преобладание в рационе растительных масел.
-2-3 яйца в неделю
-Мясо рыбы, курицы и индейки.
* Количество соли минимальное.
Употребление воды из расчета 30 мл на 1 кг тела
Прогулки на свежем воздухе 1-2 часа в день.
Умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю
Омега 3 1000 мг вечером, в течение 3-4 месяцев, далее с рекомендуется пересдать анализ холестерина и его фракций.
Скажите есть какие-то жалобы?
Здравствуйте)
1. Общий анализ крови в абсолютной норме, без каких-либо патологических отклонений.
2.Бх крови .
Небольшое положение плохой фракции холестерина.
В таком случае рекомендуется придерживаться принципов средиземноморской диеты :
* Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г и 200 г зерновых продуктов.
* Преобладание в рационе растительных масел.
* Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю .
* Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место.
* Количество соли минимальное.
Так же если имеются вредные привычки ( алкоголь , курение ) , стоит отказаться , либо свести к минимуму .
И ввести физическую нагрузку в привычный образ жизни .
Здравствуйте
По анализу определяется повышение «плохой» фракции холестерина
При повышении ЛПНП рекомендуют УЗДГ БЦА - оценить сосудистую стенку
Для улучшения липидного профиля рекомендуют:
1.Дробное питание и увеличение в рационе овощей и фруктов, клетчатки, орехов, птица и нежирные молочные продукты. Ограничение колбас, простых углеводов, сахаросодержащих напитков
2.Питьевой режим - 30 мл/кг в сутки
3. Рекомендуют повышенное потребление омега-3 - морепродукты 2 р/нед по 100-200 гр, как альтернатива - дополнительный прием Омега-3, например, Омакор
4.Ограничение алкоголя до 100 г чистого алкоголя в нед
5.Физическая активность средней интенсивности не менее 150 минут в неделю или высокой интенсивности не менее 75 минут в неделю
Рекомендации основаны на принципе Средиземноморской диеты
Есть ли жалобы?
Здравствуйте!
1) По общему анализу крови лейкоциты в пределах допустимых норм, тромбоциты и их индексы в норме, эритроциты и их индексы тоже в норме , гемоглобин , гематокрит в пределах норм. Данных за воспалительный процесс и анемию нет.
2) В липидограмме незначительно увеличен уровень «плохого» холестерина — ЛПНП, а «хороший» холестерин — ЛПВП снижен. В идеале уровееь ЛПНП должен быть менее 3,4 ммоль/л, по анализу - 3,14, что является допустимым значением.
Обычно при повышении холестерина врачи рекомендуют сделать УЗИ БЦС ( УЗИ сосудов головы и шеи). Его делают для исключения наличия атеросклеротических бляшек и стеноза ( сужения) сосудов, к также УЗИ органов брюшной полости для исключения нарушений желчеоттока
Важно повышать уровень ЛПВП, так как это «хороший» холестерин, который помогает очищать сосуды от избытка «плохого» холестерина (ЛПНП), снижая риск развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.
Для повышения уровня ЛПВП врачи могут рекомендовать прием омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Омега-3 благоприятно влияют на состояние сосудов, уменьшают воспаление и поддерживают здоровье сердца. Такие препараты, как Омакор, Solgar Omega-3, NFO Omega, NOW Omega-3, обычно принимают курсом 2-3 месяца, далее - контроль липидного профиля
Есть ли какие-то жалобы на данный момент? В связи с чем сдавали анализ?
Здравствуйте!
Общий анализ крови в норме.
Гормоны щитовидной железы в норме.
По результатам липидограммы, уровень холестерина увеличился за счет фракции ЛПНП (атерогенного холестерина).
Для поддержания нормального уровня холестерина рекомендуется придерживаться средиземноморской диете, которая направлена на снижение в рационе животных жиров,продукции и увеличение растительных и рыбных продуктов, растительных масел.
Физическую активность стоит увеличить до 2-3 раз в неделю с помощью таких занятий, как лечебная физкультура, йога, пилатес или аэробика.
Можно рассмотреть прием Омега-3, например, препараты - Омакор, Омега-3 от Соглар, Омега-3 от NOW по 1000 мг 2 р в день, 2-3 месяца.
Для контроля состояния сосудов желательно пройти ультразвуковое исследование (УЗИ) сосудов шеи.
Здравствуйте.
В общем анализе крови все в пределах нормы:
Гемоглобин, эритроциты, эритроцитарные индексы в пределах нормы, что исключает анемию.
Лейкоциты и лейко формула в норме- отсутствие признаков инфекции.
Тромбоциты и индекс в норме
Незначительное повышение ЛПНП.
При повышенном уровне ЛПНП(плохого холестерина) рекомендуется придерживаться Средиземноморской диеты когда ½ тарелки это овощи и фрукты
¼ полезные белки: рыба, морепродукты, мясо (лучше белое), яйца, сыр, творог, соя, бобовые, киноа, орехи;
¼ цельнозерновые продукты: крупы, цельнозерновые макароны и хлеб;
Немного жиров :орехов, авокадо, масло оливковое
физическая активность 150-300 минут в неделю упражнений умеренной активности( бег, ходьба, плавание)
Здравствуйте!
В общем анализе крови нет диагностически значимых изменений. Нет признаков воспаления, анемии.
В биохимическом анализе отмечается незначительное повышение ЛПНП , так называемый «плохой холестерин».
Он откладывается в сосудах шеи и головы в виде бляшек, повышает риск развития атеросклероза и сердечно-сосудистых осложнений.
ЛПВП - «хороший» холестерин снижен. Этот показатель снижает риск образования атеросклероза и защищает сосуды.
Основные причины повышения холестерина: нерациональное питание, патология печени и желчного пузыря (дискинезия, застой желчи),
Генетическая предрасположенность.
В таких случаях рекомендуют дополнительно пройти следующее обследование:
-узи брюшной полости (при нарушении оттока желчи назначают урсосан 250 мг по 2 капс на ночь, лишний холестерин выводится с желчью)
-уздг бца (узи сосудов шеи) - исключить отложение холестериновых бляшек в сосудах шеи и развитие атеросклероза.
-узи сердца - оценить риск сердечно-сосудистых осложнений.
Соблюдать гипохолестериновую диету (направленную на снижение уровня холестерина) и принимать омега 3 1000 мг (тройная омега 3 950 мг, например, от солгар или омакор 1000 мг 2 раза в сутки),
увеличить двигательную физическую активность,
далее контроль показателей через 3 месяца.
Только при выявлении атеросклероза по УЗДГ БЦА назначаются статины (розувастатин 10-20 мг на 3 месяца, затем снова контроль показателей через 3 месяца).
Я правильно понимаю, что нужно убедиться в отложениях что бы понять пить таблетки или нет, верно?
УЗИ брюшной полости делал 2 месяца назад. В целом ничего нет по этому поводу
Да, все верно.
Если по УЗДГ БЦА есть признаки атеросклероза(отложение холестериновых бляшек) назначают статины.
Если по уздг нет изменений, то статины не показаны.
Вы указали, что есть перегиб желчного пузыря- это просто анатомическая особенность. Если нет застоя желчи, то все хорошо.
Но это не значит что нужно срочно это делать?
Просто я в марте сдавал анализы, были все в норме
Принятый ответ
Срочности нет.
Это можно сделать в плановом порядке.
Возраст молодой, нет сопутствующей сердечно-сосудистой патологии, повышение незначительное, общий холестерин в пределах нормы.
Как будет время, пройдите обследование.
Сейчас достаточно соблюдать средиземноморскую диету, увеличить двигательную активность по возможности, принимать омегу.
Похожие вопросы по теме
- 5 Сентября 20237 ответов
- 16 Октября 20235 ответов
- 31 Декабря 20238 ответов
- 16 Июля 20241 ответ