Как поднять уровень железа при камнях в почках

Последний год участились головные боли до такой степени, что никакие обезболивающие не помогали. Стала делать массажи воротниковой зоны - уменьшились боли. Если немного начинает болеть голова сразу пью аспирин и тогда помогает. Я занимаюсь бегом, но из-за того что часто просто нет сил выходить на тренировку. Проколола 10 уколов b12, силы появились, но уровень выносливости значительно упал практически к уровню пешехода. Чуть начинаю бежать пульс сразу поднимается до 145-160 и с замедлением бега не уменьшается, только при переходе на шаг уменьшается пульс. Если год назад бегала 8-10 км нормально, последний месяц тяжело бежать 1-3 км. Пульс скачет и быстро устаю. Уровень ферритина 24 сдавала пару месяцев назад. Часто собирается слизь в горле что невозможно глатать, только помогает ацц. Присутствуют камни в почтах, обычно они меня не беспокоят, но после приема препарата железа был застой камня в мочеточнике. После этого боюсь пить железо. Какие анализы сдать и как привести уровень железо в норму?