Что вас беспокоит?
Бывает ли зависимость от донормила
Добрый день!! У меня такая история,у меня была восполена грущевидная мышца ,которая повредила сидальщный нерв. Он был увеличин по узи в 2 раза. Все со временем пришло в норму,а боли остались. Мы начали с врачом подбирать мне противоболевой а/д, сначала дулоксетин и венфлаксен, они очень понижали мне давление,я гепатоник.пришлось отменить,давление 90 было. После этих подборов у меня нарушился сон! И вот с декабря я пью амитриптилин ,дошла до 3 таблеток в день,почти нет побочек,боли тоже нет слава Богу. Зажила. Но сон так в норму и не пришел. Сначала амитриптилин вызывал сонливость,но сейчас я пью его утром днем и на ночь,вообще сонливости никакой. Пробовала феназепам,ну он тоже не особо клонит в сон,больше как успокоительное. Тетралиджин,атаракс, грандаксин,фенебут-пробовала все. Все равно засыпаю с трудом. И вот донормил стал мне помогать. Но это снотворное знаю,им злоупотреблять нельзя. Пью второю неделю по одной-полторы таблетки и засыпаю хорошо. Получается 10 дней подряд. Понимаю,что нужно бросать,но высыпаться тоже хочется(( тем более у меня ребенок,как не высплюсь станавлюсь раздраженная и срываюсь на нем. Можно ли еще какое то воемя пропить донормил если нет то как снего "слезть",и что вы можете посоветовать для нормализации сна?? Спасибо заранее большое🌺
Принятый ответ
Здравствуйте, Александра! Восстановление сна это сложный и длительный процесс, для начала нужно запастись терпением и понимать, что при уходе от таблеток не всегда будут «сонные» ночи, но сделать это необходимо.
Для начала попробуйте постепенно уменьшать дозу, сначала до 1 таблетки, затем до ½, потом через день.
Можно заменить часть дозы на мелатонин- это гормон сна, регулирующий цикл сон-бодрствование
Дозировка 1–3 мг за 30–60 мин. до сна.
Амитриптиллин вы принимаете 3 раза в день, но он обычно назначается однократно на ночь из-за седативного эффекта. Возможно, стоит перевести весь прием на вечер.
Рекомендую вам занятия с психотерапевтом, когнитивно-поведенческая терапия бессонницы-золотой стандарт лечения хронической бессонницы. Не пренебрегайте гигиеной сна, это очень важно, с этого начинается восстановление.
Спасибо за ответ! Да,я пока в отпуске,могу позволить себе помучится немного. Попробую потихоньку отменять донормил. Мелатанин я уже пью,но что-то не особо чувствую от него помощи. С психологом обговаривала эту проблему,она говорила что у меня больше психологическая привычка сформировалась,что на ночь надо что-то выпить чтобы уснуть. Но мне теперь кажется что без донормила не усну,страх прямо какой-то.
По поводу амитриптилина,тоесть можно все 3 таблетки на ночь выпить?
Если вы сейчас пьёте его трижды в день, то резкий перенос всей дозы на вечер может усилить утреннюю вялость. Лучше постепенно смещать прием, сначала 2таблетки на ночь + 1 утром, затем все 3 на ночь
Но вы его как долго уже принимаете? Врач планирует отмену?
Пью его с декабря месяца,врач не планирует отмену,я только месяц как перешла на 3 таблетки, и боль полностью ушла. врач сказала пол года еще его пить
Поняла вас, тогда лучше пока 2 таблетки на ночь и одну утром
Спасибо большое! Но я смогу спокойно уйти с донормила,а то я боюсь что без него не усну?
Сможете. Физической зависимости, как рецептурные снотворные, он не вызывает, психологическую - да, может. Придерживайтесь рекомендаций, которые описала выше
Принятый ответ
Здравствуйте. Пробуйте отменять постепенно донормил сначало по 1 таб, затем 1/2 таб и затем по 1 /4 таб. Так же можно использовать мелатонин. Амитриптиллин желательно перенести на вечер, так как он обладает как раз снотворным действием. Постарайтесь ложиться и вставать в одно и то же время каждый день, даже в выходные, это поможет установить биоритмы. Убедитесь, что ваша спальня темная, тихая и прохладная, используйте удобный матрас и подушки. Ограничьте потребление кофеина, особенно во второй половине дня. Регулярные физические упражнения могут помочь улучшить качество сна, однако старайтесь не заниматься активностями непосредственно перед сном. Попробуйте практики релаксации, такие как медитация, техники дыхания или йога перед сном. Ограничьте использование электронных устройств, телефонов, компьютеров, телевизоров, за час до сна, так как синий свет может мешать выработке мелатонина. Избегайте тяжелой пищи перед сном, легкий перекус может помочь, но не переедайте. Потребуется время и терпения для восстановления сна, так как это не быстрый процесс.
Спасибо большое за ответ! Я уже пью мелатанин,но что-то как-то не очень помогает. постараюсь потихоньку отменять донормил,пока я в отпуске. По поводу амитриптилина,тоесть можно 3 таблетки сразу выпить на ночь?занимаюсь с психологом, делала релаксации по джейкобсону. Психолог говорит у меня болтше психологическая привычка сформировалась,что надо что-то выпить,чтобы уснуть.
А более серьезные снотворные мне не нужны пока?
Донормил можете начинать отменять, нужно себя настроить, так как физиологической зависимости до донормила не бывает. Амитриптиллин постепенно можно перенести на вечер, например 1 таб утро и 2 таб вечер, в течении 1-2 недели, а затем уже всю дозировку на вечер. Нужно попробовать справится без снотворных, чтобы нормализовать сон.
Принятый ответ
Здравствуйте! Доксиламин не рекомендуется принимать более 2 недель. Отмена обычно: по 0,5т раз в 4 дня. Приём амитриптилина, все таки, лучше перенести на вечер. Это должно помочь засыпать. Из безрецептурных препаратов можно использовать мелатонин(2-3мг).
Принятый ответ
Здравствуйте, Александра.
Донормил не рекомендуется применять дольше двух недель подряд, это вызывает привыкание .
Можно увеличить дозу амитриптилина и сместить прием бОльшей дозы на вечер, чтобы был снотворный эффект от него
Спасибо за ответ! А на сколько можно увеличить дозу? Я сейчас пью 3 таблетки в день,я думала больше нельзя
Амитриптилин имею ввиду
В среднем 150 - 250 мг можно - это средние терапевтические дозы.
Спасибо за ответ! В среднем у него какая терапевтичнская доза? Я пью 3 таблетки по 25 мг,получается в сутки 75 мг. До скольки его можно в среднем повысить?
А все увидела выше 150-250. А как часто такие большие дозы назначаются? Мне просто казалась 3 таблетки это много
Повышать раз в неделю на 25 мг: 25-25-50, через неделю - 25-50-50. Затем утренню дозу можно отменить вовсе и принимать 0-50-50 или 0-25-75. Но нужно смотреть по состоянию, может состояние улучшиться, когда ещё 25 мг добавите
Принятый ответ
Здравствуйте. Донормил не стоит принимать дольше двух недель. Потом можно ещё пару недель попринимать мелатонин по 3 мг за 40-60 мин до сна. Амитриптилин можно будет повышать дальше, скорее всего Вы ещё терапевтической дозы не достигли. + Перенести бОльшую дозу на вечер.
Спасибо за ответ! А в среднем у него какая терапевтичнская доза? Сколько табдеток в день? Если одна таблетка 25мг,я получатся сейчас пью 75 в день
100-150 мг средняя доза. 25 мг утром и днём; 50 мг на ночь сделайте
Здравствуйте!
Да, препарат при приеме более 14 дней зависимость может вызвать.
Учитывая принимаемые Вами препараты, то амитриптиллин должно положительно влиять на сон (надо принимать бОльшую дозировку на вечер), плюс мелатонин
Сейчас от донормила придется постепенно отказываться, снижать по 1/4 таблетке каждые 5-7 дней.
Похожие вопросы по теме
- 11 Ноября 20197 ответов
- 23 Апреля 20236 ответов
- 7 Февраля 20255 ответов
- 10 Декабря 202531 ответ