Что вас беспокоит?
Всд, паническая атака , слабость.
Добрый день, были стрессы долгое время. Потом все наладилось и началось другое веселье . начало душить сильно горло , вызвала скорую сказали паничиские атаки , всд, пейте успокаивающие валерьянку , пустырник и т.д что есть то и пейте. Начала пить пустырник то давило горло , то нет на протяжении месяца , потом началась дикая слабость , дрожь в руках, груди . очень пугает слабость с кровати встала уже устала , аж до слёз, пока к нашим врачам запишешься дак и года пройдут .что это может быть как с этим бороться , работала как сумасшедшая , теперь амебой сижу дома(
Здравствуйте.
Диагноз ВСД -это миф. Как правило за данным названием скрывается тревожно-депрессивное расстройство. Эти симптомы вы и описываете. Чтобы в этом удостовериться или поставить под сомнение рекомендую пройти тест HADS онлайн.
Ко всему прочему вы описываете физическое и эмоциональное истощение от высокой нагрузки, которая была на работе.
Анастасия Олеговна, Анастасия Олеговна, добрый день , спасибо за ответ .депрессия по тесту 13, тревога 18 , как с этим бороться самостоятельно можно ли выйти с этого состояния
И то и другое - высокие показатели (клинически выраженная депрессия и клинически выраженная тревога), что подтверждает гипотезу о наличии тревожно депрессивного расстройства. (При этом подобный диагноз ставит только очно врач психиатр). Клинический психолог лишь предполагает.
Так как вы уже ощущаете существенный дискомфорт, который мешает вам нормально функционировать и спокойно жить, то действовать нужно уже сейчас. Понадобится время и терпение, чтобы побороться с этим недугом.
Показатели теста говорят о том, что нужно обратиться очно к врачу психиатру для назначения длительного лечения (антидепрессант и транквилизатор). Так как без этих препаратов добиться хоть какого-то улучшения практически невозможно. После того как врач подберет вам лечение (на это может понадобиться время, так как препарат подбирается методом перебора) вам спустя 1,5 месяца непрерывного приёма станет существенно легче. У многих пациентов совсем проходит всё на, что они жалуются. При сложных случаях на 80% примерно уходят симптомы. Далее, чтобы выйти в ремиссию и не получить обострение после того как пройдёт курс медикаментозной терапии важно регулярно посещать психотерапию у психолога очно или онлайн. Так как львиная доля тревожного расстройства сосредоточена именно в голове(мыслях, эмоциях И так далее).
Зная уже такую свою особенность очень важно соблюдать распорядок дня. Убрать максимально внешний стресс(на сколько это возможно). Поберечь себя. Приём пищи 3-4 раза в день в одно и тоже время. Полноценный сон. Отход ко сну и подъем в одно и тоже время.
Похожие вопросы по теме
- 9 Января 20212 ответа
- 13 Января 202195 ответов
- 30 Сентября 202121 ответ
- 8 Января 20223 ответа