Что вас беспокоит?
Боль по утрам
Добрый день! Каждое утро просыпаюсь от боли посередине груди (фото места приложила), причем если нажать пальцами на это место, то боль утихает, как только убираю пальцы, снова возвращается. Также болят руки, а еще потряхивает все тело. Делала рентген и КТ грудной клетки, узи сердца, ФГДС - все в норме, без отклонений. Что делать, подскажите, пожалуйста.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Если боли проявляются после сна, Оцените ортопедическую ценность вашего матраса, Возможно стоит его сменить на специальный ортопедический. Сделайте МРТ грудного отдела позвоночника скорее всего проблемы там. При такой картине обычно рекомендуют: - мовалис 15мг 1 раз в день 5дней
- для снятия мышечного спазма миорелаксанты - мидокалм 150мг 2 р в день 2 недели
- витамины группы В - мильгамма композитум 1 т 2 раза в день 1 мес
Спать желательно на ортопедическом матрасе.
Здравствуйте! Довольно похоже на мышечно-тонический синдром (спазм мышц), возникающий на фоне вынужденного положения, неправильной перенагрузки на мышцы.
В таком случае обычно назначают миорелаксанты: например сирдалуд 2-4 мг на ночь 10-14 дней
И обязательно необходимо подключить физ.активность: ЛФК, йогу и т.д.
Здравствуйте! С пароксетином совместим?
Принятый ответ
В целом да, но могут усилиться поильные эффекты в виде сонливости и головокружения.
В таком случае сирдалуд заменяют на мидокалм 150 мг х 2 раза в день 10-14 дней
Здравствуйте.
Какие-то определённые движения или роза авхавпют боль.
Вы написали про боль в руках, где именно, в движении или в покое?
Сколько длится та и другая боль?
Какие-то пркпаратыьдауали эффект, чтобы эту боль убрать?
Особенно сильно болит после сна, могу даже ночью проснуться и будет болеть, что даже не уснуть. В течение дня как будто фоново болит, немного. Руки болят в местах бицепса, только в покое.
Пила немисил, мазала кетопрофен, колола мильгамму. Ничего не помогает.
Сколько по времени уже беспокоят данные жалобы?
В груди где-то с марта этого года, руки с июня
Учитывая ,что боль в мышцах без причины, то стоит подумать о консультации ревматолога.
Также боль может иметь отношение к мышечно-тоничекскому синдрому. Но в такой ситуации должна быть какая-то нагрузка. Поэтому данныюая причина пока под большим вопросом. Все остальные предположения только при очном осмотре.
Принятый ответ
Здравствуйте! Такие боли часто могут быть на фоне неудобной позы во сне или смены места для сна с другой жестокостью матраса. В первую очередь рекомендуется сменить позу или спальное место.
Если есть утренняя скованность, необходимость расходиться, то также рекомендуется консультация ревматолога.
+ обязательно добавить регулярный спорт: лфк, плавание, силовые нагрузки, йога, пилатес.
Если эффекта нет, а боли беспокоят более 3 месяцев,то это хроническая боль в спине. Она не связана с острым воспалением, а связана с нарушением восприятия головным мозгом нервных импульсов от рецепторов,когда каждое движение воспринимается как боль. В таких случаях эффективны противоболевые антидепрессанты из группы СИОЗСН (дулоксетин) или ТЦА (амитриптилин)
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
1.Нпвс :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Либо сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Принятый ответ
Здравствуйте! вероятно Вы описываете проявления мышечно-тонического синдрома
в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках:
НПВС на выбор:
-Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
-таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД)
+Омепразол 20 мг, 1капс 1р/cут. за 30 мин до еды - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД) или Мидокалм 150 мг 3р/сут. в течение 7 дней
ограничение тяжелых физических нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них или кинезиотерапия
- лечебное плавание в бассейне
Похожие вопросы по теме
- 14 Октября 20214 ответа
- 30 Марта 202211 ответов
- 4 Мая 20229 ответов