Что вас беспокоит?
Введение прикорма
Добрый вечер! Хотела бы получить рекомендации по прикорму. Как его вводить, с чего начинать, какие продукты можно и как увеличивать пропорции и до каких размеров. Нам 6.5 месяцев, уже покушали по пол чайной ложечки кабачок, брокколи, курочку. Ввожу каждый продукт через 2-3 дня. Сегодня попробовали морковку. Но дальше понимание отсутствует. Ребенок морщится и испытывает рвотные рефлексы, как распробует еду. Так и должно быть? Вес на данный момент около 10 кг, питание было смешанное (больше смеси, чем груди), набирали хорошо
Принятый ответ
Здравствуйте, вот основные правила прикорма:
1. Для каждого продукта достаточно 3-5 дней, 3 дня без реакции - продукт введен.
Начинайте с продукта на кончике ложки, на следующий день ложка, на следующий 2 ложки и потом сколько хочет малыш.
Если появилась реакция, запишите продукт и вернитесь к нему через 2 недели.
2. Вы можете начинать вводить Любой продукт, главное, чтобы был пищевой интерес со стороны ребенка. Всё что угодно, на ваше усмотрение.
Мясо желательно с 6 месяцев ввести, как профилактика анемии.
Аллергены желательно ввести все до года (арахис, рыба, яйца, орехи, морепродукты, пшеница, молоко).
Соль после года, сахар после двух.
Мед после года.
Соления, копчения, колбасы, сосиски, плавленые сыры после 3 лет.
Цельное молоко после года, в составе блюд можно и до года.
Помните, что прикорм, это про знакомство с едой, а не про накормить)
3. Вводите сначала, когда вам удобно.
Лучше утро или обед, чтобы к вечеру отследить реакцию.
Старайтесь кормить в одно и то же время.
Сначала прикорм, через минут 20 основная еда -смесь, молоко.
Когда малыш начнёт съедать порцию, формируется завтрак, обед, ужин.
1 прием пищи примерно в до 7 месяцев
2 приема в 7-8 месяцев
3 приема в 9-10 месяцев.
3 основных приема и 1-2 перекуса (2 завтрак, полдник, сонник). В процессе вы сами поймёте, что нужно и когда.
4. Начинаем с монокомпонентных блюд, потом смешиваем что, что уже ввели.
За раз - одни новый продукт.
Сначала каши безмолочные, безглютеновые (рис, кукуруза, гречка). Только потом молочные, глютеновые.
Мясо нежирных сортов (индейка, телятина, кролик), ближе к году остальное.
Рыба - белое мясо сначала вводим, потом красное.
Окно для ввода кусочков 8-10 месяцев.
Кусочки должны быть мягкие настолько, что вы спокойно можете раздавить их подушечками пальцев.
Добрый вечер
В вашем возрасте уже можно вводить безмолочные каши - гречневую кукурузную рисовую
Затем вводят мясное пюре-индейка кролик говядина телятина
Затем вводится фрукты
Также постепенно расширяется рацион ребёнка
До года основа питания - это смесь или грудное молоко. Прикорм является знакомством ребёнка с новыми вкусами текстурами пищи
Похожие вопросы по теме
- 6 Сентября 20191 ответ
- 3 Октября 20191 ответ
- 23 Марта 20203 ответа
- 22 Сентября 202022 ответа