Что вас беспокоит?
Созависимые отношения, можно ли построить новые здоровые отношения?
Здравствуйте, хочу поделиться своей историей. Я лудоман со стажем, свою проблему осознал еще 6 лет назад и всячески пытался найти пути решения. Был перевыв в ставках на 10 месяцев, в это время встретил девушку, начались отношения. Год отличных отношений и я сорвался. До этого она ничего не знала, что у меня есть проблема, да и я думал что выбрался. Сказал ей, что нужно расходиться, набрал очень много долгов и тд. На что получил ответ, я поддержу, у тебя все получится. Это было очень неожиданно для меня. С этого момента начались созависимые отношения, в которых я срывался каждые 6-8 месяцев и находился постоянно в депрессивных состояниях из за чувства вины и стыда. В тоже же время я не мог радовать свою девушку, дарить подарки, хотя она и не просила. Ну или хотя бы давать положительные эмоции, так как сам находился в сильном стрессе. С проблемой я пытался бороться всегда, ходил к психологу, не выходило ничего, но с каждым срывом на шаг приближался к разгадке почему это происходит, где то долги давят, где то чувство вины, стыда. И я срываюсь. Через 3 года она понимает что, что то здесь не так, начинает учится на психолога. Выходит из созависимости, начинает заниматься собой, моя любовь к ней становится еще сильнее. Она все еще со мной, но отдаляется. Я чувствуя, что она отдаляется, из за чувства вины, не могу с ней поговорить, спросить почему так происходит. Не могу пообещать, что дальше у нас все будет хорошо, потому что я не могу выбраться. Иду к другому психологу. С ней мы уже отдаляемся, нет разговоров. Выяснения и я срываюсь. Расходимся, ее все достало, а мне нужно выйти из отношений, чтобы разобраться с проблемой. В итоге через месяц я нахожу все ответы для себя, начинаю сильно меняться. Пишу ей, чтоб порадовать, а она уже вступила в другие отношения. Мы еще месяц пообщались, очень много говорили, в целом очень теплые отношения у нас друг к другу. Но она боится моих новых срывов и решила все таки уйти в новые отношения. Нужно ли мне продолжать с ней общение? Чтоб она видела как я меняюсь. Или же прервать общение, чтобы не приносить себе и ей боль?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
Ваш рассказ звучит как история больших усилий и боли, но и честности с самим собой. Понимаю, как трудно отпускать человека, который столько времени был рядом и поддерживал, особенно когда вы наконец начинаете меняться. Но её выбор уже сделан — она ушла, и держать её рядом через общение может быть для вас обоих только продолжением зависимости и боли. Главное сейчас — не доказывать что-то ей, а закреплять изменения ради себя. Сосредоточьтесь на себе. Выздоравливайте для себя, а не для нее.
Юлия, стоит отпустить? Это очень сложно, она до последнего держалась за отношения, говорила что чувства проходят, сделай что нибудь, а я не мог разобраться в своей проблеме. Меньше месяца прошло с расставания и она ушла к другому. Я даже и не знал об этом, со мной произошли большие изменения. Не поторопилась она? Я понимаю что в миг не разглядишь моих изменений, но мы общались и виделись, сказала просто боится опять в это возвращаться и нет доверия. Выбрала новые отношения, я понимаю что сейчас у неё там положительные эмоции. Понимаю, что мне нужно восстанавливаться и двигаться вперед. Но сейчас и по мне нанесён удар, так как мы начали общаться и она сказала, что вышла из тех отношений, но через неделю опять вернулась туда, не сказав мне, хотя я сказал, что не смогу поддерживать связь, если она будет в других отношениях. Что если она разочаруется в новых отношениях и захочет вернуться, я не знаю как быть, этот обман вызвал у меня отторжение к ней. Хотя конечно чувства есть и я благодарен этому человеку. Знаю, что я и ждать от неё ничего не должен, просто потихоньку выстраивать свою жизнь. Но пока тяжело совсем не думать об этом. Этот человек единственный был рядом, когда все отвернулись от меня.
Похожие вопросы по теме
- 18 Февраля 20231 ответ
- 23 Февраля 202541 ответ