Что вас беспокоит?
Остеохондроз грудной и шейный.
Здравствуйте. В июле месяце начала болеть грудная клетка и отдавала в лопатку правую. Ходила к неврологу и мне прописали мелоксикам в уколах и мельгамма. Потом 10 дней в таблетках мелоксикам, и комбилипен месяц. Боли в грудном отделе вроде утихли. Но вот шею сводит с правой стороны. При повороте головы в право чувствуется как будто там что то есть в шее. От этого начинаются панические атаки. Вчера снова начались боли и в грудном отделе и сам позвоночник сзади болел. Пью сирдалуд на ночь. И вчера утром и вечером выпила нимесулмд. Ходила к неврологу он мне прописал аркоксиа 60 мг 1 раз в день. У меня поднялось давление 150/90. Боль тупая все ещё есть в грудном отделе справа. Делала ренгет грудного отдела. Хирург сказал что это остеохондроз. У меня ещё грыжи в шейном и грудном отделе. Я уже незнаю что мне пить чтобы болей не было. И панических атак. Транквилизатор не хочу принимать. Ещё у меня железо дефицит. Анемия.
Здравствуйте.
С учетом предоставленной информации можно предположить мышечно-тонический болевой синдром.
Он возникает из-за недостаточной двигательной активности, частых однообразных поз (например, сидя за компьютером, сутулость), слабых нетренированных мышц.
Обычно в таких случаях рекомендуется прием НПВС (например, ибупрофен, целекоксиб) — для снятия воспаления, боли.
Из местных форм допустимо применять разогревающий пластырь, например ThermaCare — он оказывает местное физическое тепло и снимает боль.
Из немедикаментозных методов рекомендуют сохранять посильные движения, делать упражнения на легкую растяжку мышц.
Боль неприятная, но доброкачественная, через 2-4 недели должна пройти, либо хотя бы иметь тенденцию к снижению.
По поводу панических атак, возможно это проявление тревожного расстройства — пройдите тест HADS и пришлите результаты
https://www.b17.ru/tests/?result=10559939_1e29c
Я пошла на массаж шейном воротниковой зоны и стал болеть позвоночник
Для шеи делаю упражнения по Шишонину
Принятый ответ
Массаж должен иметь воздействие только на мышцы, воздействия на костную структуры быть не должно.
Помимо этого, массаж — это пассивное воздействие на Ваши мышцы, в отличие от упражнений, когда Вы сами вовлечены в процесс и мышцы работают более эффективно.
Мне невролог сказал пока не делать никаких упражнений. Поэтому уже незнаю что делать можно а что нельзя.
У меня гипертония. Пью таблетки каждый день. А от целекоксиб не будет также повышения давления? И как его принимать?
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
1.Нпвс :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Либо сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней - для расслабления мышц
Напишите баллы по тесту по тревоге
Я пью сирдалуд на ночь. Но он понижает давление. Я пью таблетки от давления. Уже как 2 года у меня гипертензия
А нимесулмд поможет при воспалении?
Здравствуйте.
При тревожном расстройстве нередко усиливается мышечное напряжение.
Нестероидные противоспалительные препараты могут повышать артериальное давление. При их приеме может требоваться коррекция дозировки препаратов для снижения артериального давления.
Пройдите, пожалуйста, тестирование и напишите результат.
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=m92tn1z9nd34534905
https://www.b17.ru/tests/?result=10559939_1e29c
Я проходила тест
У меня паника начинается когда боли начинаются в грудном и шейном отделе. У меня автоматически это происходит.
По тестированию-клинические проявления тревожного расстройства.
Подобные состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОСЗ( эсциталопрам, селектра, элицея, золофт) не менее 6 месяцев+противотревожный препарат на 2 месяца( для смягчения "захода" на антидепрессант)+когнитивно-поведенческая терапия. Если медикаментозное лечение для себя не рассматриваете, то есть альтернативное лечение.
Из немедикаментозных методов лечения может быть эффективным проведение рТМС( ритмическая транскраниальная магнитная стимуляция)
Мне выписали таблетки от панических атак. Но я не хочу принимать. Я стараюсь сама успокоится или валерьянку пью
Валерианы, в подобных случаях, конечно, недостаточно.
Я уже 7 дней пью сирдалуд на ночь. Но шею все равно сводит с правой стороны. Уже незнаю что думать. От чего это может быть?
Мышечное напряжение на фоне тревожного расстройства.
Сколько дней можно принимать сердалуд?
20-30 дней
Мне прописали грандаксин пить месяц. Но у меня уже страх пить что то. Читала отзывы что может усилить я паника. Этого я больше всего боюсь
Грандаксин обладает легким противотревожным эффектом,. он не решит проблему в корне. Временно может снизить уровень тревоги, но не более того.
Я очень пониманию Ваш страх перед приемом препаратов, но состояние при тревожном расстройстве очень мучительное и все-таки значительно меняет качество жизни. Усиление тревоги возможно только при "заходе" на антидепрессанты.
А что скажите про тералиджен?
Принятый ответ
Только в комбинации с антидепрессантом.
Похожие вопросы по теме
- 23 Декабря 20195 ответов
- 12 Марта 202037 ответов
- 18 Июня 202011 ответов