Симфизит, боли в промежности

Александр Победин2 Сентября 2025

4.0

Ортопед

Принятый ответ

Здравствуйте.
По описанию и результатам УЗИ можно предположить симфизопатию — это состояние, когда лобковый сустав во время беременности становится избыточно подвижным из-за размягчения связок под действием гормонов. При второй степени часто возникают боли в паху, лобке, усиливающиеся при ходьбе, переворотах в постели, вставании. Такое состояние обычно не опасно для ребёнка, но может значительно снижать качество жизни беременной.

Для облегчения состояния обычно рекомендуют ограничивать длительную ходьбу и стояние, вставать и переворачиваться более медленно. Может помочь дородовой бандаж или специальный поддерживающий пояс, которые уменьшают нагрузку на лобковое сочленение. Иногда полезны лёгкие упражнения на укрепление мышц таза и ягодиц, но только после согласования с акушером. В положении лёжа удобнее держать подушку между коленями.

Константин Тищенко2 Сентября 2025

5.0

Ортопед

Принятый ответ

Здравствуйте.
Изменения в симфизе на фоне беременности всегда происходят.
Организм выделяет специальный гормон - релаксин для размягчения связок, хрящей, чтобы ребёнок прошёл через естественные родовые пути без травм.

Нужно попасть на прием к ортопеду, чтобы он Вас посмотрел очно.
Причина расхождения симфиза - рост ребёнка, гиперпродукция релаксина, дефицит кальция.

По результатам УЗИ выделяют 3 ст симфизита:
1 степень - расхождение составляет 5 - 9 мм;
2 степень - 10 - 19 мм;
3 степень - расстояние между лонными костями выше 20 мм.

При 1 -2 ст симфизита рекомендуют купить в ортопедическом салоне Бандаж на тазовое кольцо ORTO ПК 130 или аналогичные.
Покупать дорогие модели смысла не нахожу.

Его ширина должна быть выше гребня подвздошной кости и внизу до верхней трети бедра.
Так же рекомендуют:

- Обязательно физиотерапия (магнитотерапия), что бы рассосалась гематома в области симфиза.
- На период лечения преимущественно постельный режим .
- Укрепление мышц таза, поясницы, бедер с помощью специального комплекса ЛФК.
ЛФК при симфизите https://dzen.ru/video/watch/645e113ad80d4149292def90
- СаД3 в профилактических дозировках.
- Контрольное УЗИ через 4 недели.

Олеся Лазутикова2 Сентября 2025

5.0

Ортопед

Принятый ответ

Здравствуйте! в данном слуае,если по рез-м УЗИ выставлен симфизит 2 ст (т.е расхождение лонного сочленения,10-19 см), то в таких случаях рекомендовано:
1)Индивидуальные ортопедические стельки,выполненные с учетом анатомических осбенностей Вашей стопы+ с учетом нагрузок на н/к ,в связи с беременностью.Стельки прекрасно будут перераспределять нагрузку с позвоночника и конечностей,с ними будет гораздо лучше.
2)Ортопедический бандаж, например-БН6-16,ORLETT MS-100 или такой ____ORLETT MS-99 и др (или их аналоги)-вариантов много.
3)если по Бх-крови имеет место гипокальциемия, то необходимо согласовать с гинекологом приём витаминно-минеральных комплексов, содержащих кальций. Лучшему усвоению минерала способствуют препараты магния и витамин D-этот момент тоже уточняется.
4)Физиотерапия-здесь индивидуально, что-то можно,что категорически нельзя-тоже консультируемся с гинекологом и физиотерапевтом.
5)УЗИ-контроль симфизита (расхождение лонных костей), так как от степени растяжения симфиза зависит выбор способа родоразрешения.
6)послеродовом периоде -обязательно выполнить рентгенографию костей таза., с последующей консультацией гинеколога и ортопеда.
Не переживайте,всё будет хорошо! Ва сейчас необходимо как можно больше отдыхать, прогулки на свежем воздухе,избегать переутомлений, плохих эмоций! Все будет хорошо! впереди самая долгожданная встреча с самым любимым ,родным малышом!