Головокружение

Здравствуйте. В мае переболела ковидом. Мне тогда выписали антибиотик, после которого у меня первый раз в жизни поднялось давление 160, была ужасная тревога, паническая атака. После этого еще сутки себя чувствовала ужасно. Мутная голова, головокружение и ужасная тревога. Сейчас уже пошел 5 месяц, я до сих пор нахожусь в таком состоянии. Каждый день у меня кружится голова, часто болит в области лба, регулярные панические атаки, шаткость походки, когда еду за рулем , не понятно кто едет, машина или я. Я была три раза у психотерапевта , мне прописывали ( грандаксин, атаракс, пикамилон, также я проходила капельницы цитофловина). От всех успокаивающих таблеток я была как овощ и спала сутки, от пикамилона вообще началась паническая атака. Также я связываю свое состояние с постоянными недосыпами с маленькими ребенком на тот момент, а сейчас сколько бы я не спала ничего не проходит. Летом 2 раза была на море. Все остается без результата. Также у меня есть грудной остеохондроз, делала год назад мрт, болей нет именно напряжение и хочется ходить на массаж каждый день, считаю что это тоже приводит к головокружению. Но основным триггером была ситуация с антибиотиком в мае. На последнем приеме у невролога он этот подтвердил и прописал антидепрессанты, мне после этого стало еще хуже. Я не буду их пить(((( как мне можно убрать все это без них, подскажите пожалуйста. По всем анализам у меня все хорошо, я сдавала на все витамины, гормоны и тд. Все сто раз уже проверено.