Главная
Вопросы
Консультация психолога
Вопрос №3620467

Что вас беспокоит?

Триттико и тяжесть в затылке, прострация.

Добрый день, словил тревожное расстройство, с апреля принимал паксил , в августе попросил врача о смене препарата , ТК от паксила писюн не хотел хотеть. 🤣 Назначили триттико , вот пью его.... 7 дней пил 50 мг, вот 6 день 100 мг. Состояние прострации, как во сне , затылок тяжёлый , голова болела несколько дней. Вот думаю, это отхода от паксила или заход на триттико или что?

Хр. Панкреатит, гастрит , врач написал, что я невротик )) принимал СИОЗС (паксил) сейчас пью триттико.
34 года
10 Сентября 2025·Просмотров: 62·Алексей

Добрый день.Скажите,вы сами совсем не пробовали что то делать без препаратов? Есть более так скажем(БЕЗОБИДНЫЕ) препараты.И много способов нормализовать свое состояние,правильный образ жизни,спорт,плавание,йога.По поводу препаратов ,перенаправьте свой вопрос психиатрам на этом сайте.Психологи не консультируют по лекарствам.

Здравствуйте, а что за безобидные препараты?

Препараты ,которые продаются в аптеках без рецепта, Они на растительной основе. И конечно все это нужно принимать исходя из ваших хронических заболеваний.только конечно не БАДы.

А что вы имеете против БАДов ?)

Лично я ничего,но как правило они не всегда действенны.Это биологическая добавка .В любом случае это с врачами нужно обсуждать.Мы все разные,организмы разные ,кому то и гомеопатия помагает....Можно лечится травами,а можно и от трав,получить побочные явления. Я к тому., что это все должно быть обоснованным и конечно исходя из вашего состояния здоровья. Может вам достаточно,пройти курс у психолога.Но то,что вы описываете по здоровью это не норма.Я бы не принимала ничего. Только после повторного визита к специалисту.

Алексей, добрый день! Словил тревожное расстройство . что именно вы имете под этим виду. Можно спутать с панической атакой, тогда это можно проработать с помощью психологии.
Или вас часто окутывают приступы тревоги, которая берется из неоткуда, хотя вроде все нормально. Это тогда генерализированное тревожное расстройство и тд. Что у вас произошло?
Касаемо вопросов именно вашей фармакологии, то лучше направить вопрос психиатрам, на этом сайте также выбрать врача, но именно психиатра. тк психолог не выписывает и не назначает лекарства.. Мы можем с вами проработать проблему только вербально.
Есть безрецептурные лекарственные средства, к примеру растительные новопассит. Нужно убедиться, что нет аллергии на лекарственные компоненты, тк это растительный препарат. Афобозол, борется с тревогой, тоже продается без рецепта, но является уже лекарственным.

Прошу прощения, сайт не двала отправить ответ и дублировал его.

.

.

.

И панические атаки были и просто тревога из ниоткуда.

Давайте тогда поговорим по поводу панических атак.
Тело запоминает последствия ПА и возможность нового их повторения вызывает тревогу.
ПА не возникают на пустом месте, всегда сопутствует стрессовая ситуация из за которой они возникли. С того момента, когда возникла первая ПА, что происходило у вас в жизни, что это был за стресс, что вас больше всего нервировало, из за чего может быть переживали сильно?
Также попытайтесь найти и понять триггер. Триггер «спусковой крючок» — это стимул, который запускает быструю, часто неконтролируемую эмоциональную или физическую реакцию. Триггеры связаны с эмоционально заряженным опытом, чаще всего травматичным. Это может быть слово, запах, голос, картинка — что угодно, что связано с переживаниями в прошлом.
Не пытайтесь контролировать мысли о ПА, это не получится сделать, тк чем больше мы пытаемся от себя гнать тревожные мысли, тем быстрее он нас догоняют. Начинает накручиваться негатив. Вы это можете сами ощущать.
Что нужно делать, как помочь себе?
1. Если вообще вы человек беспокойный, тревожитесь, нервничайте и тд, можно пропить курс афобозола - безрецептурный препарат, показал хорошее действие свое в плане убирание тревоги.Появляются новые нейронные соединение, вы реагируете на стрессовую ситуацию (триггер) по другому эмоционально, поведение становится другим и закрепляется.
Есть новопоссит - это растительный уже препарат, действует и в моменте и также помогает, если пропить курс. Об этом написала выше.
2. С психологической стороны, что можно сделать? Как я говорила не бежать от собственных тревог и мысли, что у вас внезапно начнется ПА.
ПА можно прорабатывать только в моменте, когда она уже наступила. Говорите себе заученный текст, можно своими словами, главное суть. Вы должны увидеть тревогу, распознать и не бежать от нее.
Да, у меня сейчас паническая атака, я знаю, что мой мозг и тело меня обманывают, это временное состояние и оно обязательно пройдет.

продолжу.
То есть вы не бежите, а останавливаетесь в моменте. Дальше начинаете дышать квадратным дыханием. Пробуйте переключить мысль.
Суть техники: дыхательный цикл состоит из четырёх равных частей. Нужно представить перед собой квадрат и двигаться вниманием по его сторонам с одинаковой скоростью, под счёт:
Сделать вдох, считая: «раз, два, три, четыре».
Задержать дыхание и считать: «раз, два, три, четыре».
Сделать выдох: «раз, два, три, четыре».
Ещё одна задержка: «раз, два, три, четыре».
Я знаю, как это тяжело, но нужно себя прям переучивать в моменте.
Это называется научение, новые паттерны поведения закрепляются и вы вылечиваетесь от ПА. Можно совмещать с фармакологией, которую написала выше.
Пробуйте и все обязательно пройдет.

Спасибо вам большое 🙏 Дай вам Бог здоровья и благополучия!

Пожалуйста, если что пишите, отвечу на вопросы.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.