— по всем вопросам

Консультация невролога /

Что делать при всд

96 просмотров

Давление скачет 140-122, пульс высокий 130 затем чуть снизился. Как избавится от страха? Как себе помочь? Бурлит в животе. Скорую вызывала дали от давления таблетку в 9 ч вечера и проснулась вот в 3 ч ночи сложно спать просыпаюсь. Руки и ноги мокрые..

Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Невролог
Здравствуйте! У вас панические атаки? Т.е эти приступы на фоне благополучия или недавно был сильный стресс?
Клиент
Наталья, да был стресс у молодого человека умерла бабушка и я запереживала. Плюс в этот день критические дни начались. Все в кучу. Но у меня и без стресса бывают панические атаки. Вот допустим все было хорошо днем а вечером ближе к ночи начинается паника и задыхаюсь начинаю метаться по квартире и трясёт..
Клиент
Наталья, скажите пожалуйста давление повышается из за всд? Или это не взаимосвязано?
Невролог
Нужно минимальное обследование пройти - кардиограмма, гормоны щитовидной железы, гемоглобин. Если все в норме, тогда расценивают состояние на фоне панических атак. Основная работа - это занятия с психотерапевтом, нужно научиться самостоятельно сними справляться. И процентов 20-30 это препараты - например Эглонил 1 капс 3 р/д 1 мес.
Невролог
- [ ] Постарайтесь обращать меньше внимания на ощущения в теле. Возможно, вы постоянно анализируете свои ощущения, чтобы обнаружить болезнь. Пообещайте себе уменьшить количество проверок самочувствия в день. Уменьшайте количество в течение недели постепенно, чтобы в концу недели вы делали это всего пару раз в день или даже меньше.
* Например, в первый день позвольте себе проверить ощущения 30 раз в день, во второй — 22 раза, в третий — 14 раз. Уменьшайте это количество до конца недели.
- [ ] Перестаньте просить окружающих убедить вас в том, что все в порядке. Если вы постоянно просите друзей и родственников убедить вас, что с вами ничего плохого не происходит, но это не помогает, прекратите делать это. Из-за таких действий ваш страх может только усилиться.
- [ ] Займитесь спортом, йогой. Хотя бы по 15 минут в день.
- [ ] Не читайте информацию о симптомах в интернете. Если вы будете проверять все симптомы, это лишь усилит ваши страхи. Симптомы часто бывают общими и не могут указывать на конкретное заболевание. Обычно явные симптомы оказываются проявлениями именно того заболевания, которое у вас есть, однако если вы будете искать информацию о каждом мелком недомогании, вы можете сделать неверные выводы.
- [ ] Работайте с одним надежным врачом. Частая смена врачей может привести к большому количеству диагнозов, анализов и мнений.
- [ ] Есть также интересное и действенное упражнение- это выделить определённое время себе на переживания о состоянии здоровья- например только с 12.00 до 13.00 и прямо стараться весь этот час интенсивно переживать) а в остальное время- говорить себе стоп и переключаться.
Клиент
Наталья, спасибо большое за совет. Кардиограмму делала скорая сказали в норме
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу
Роман
Роман, 7 декабря 2020
Заняться спортом. У вас много нерастраченной энергии зааисло в теле
Похожие вопросы по теме
Линзы
1 марта 2019
Вика, Москва
Вопрос закрыт
Остатки после аборта
8 ноября 2020
Дина
Вопрос закрыт
Очень сильное вздутие
20 марта
Алексей
Вопрос закрыт
Частое состояние истерики, депрессия
30 апреля
Дарья
Вопрос закрыт
Ребёнок не ходит в туалет
31 июля
Виктория
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Алина Николаевна  Яковенко
97 отзывов
Невролог
2009-2015, Запорожский государственный м
Опыт работы: 5 лет
Екатерина Игоревна Кисель
160 отзывов
Невролог, Терапевт
Харьковский национальный медицинский уни
Опыт работы: 6 лет
Надежда Юрьевна Гурова
21 отзыв
Невролог, Детский
2002-2008 ДонНМУ им. М. Горького, I меди
Опыт работы: 13 лет
Асият Физулиевна  Пирмагомедова
5 отзывов
Невролог, Детский
Астраханская государственная медицинская
Опыт работы: 4 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Наркологу Юлия Сафронова
Доброжелательное отношение! Очень компетентный врач! Спасибо, врач мне очень помогла Советую,...
— Наталья
фотография пользователя
Неврологу Яна Потехина
Огромное спасибо!) Консультация и рекомендации очень помогли!))
— Полина
фотография пользователя
Неврологу Алина Яковенко
Оперативно ответили на вопрос. Все ясно и понятно! Консультация оказалась очень полезной....
— Алина