Что вас беспокоит?
Симфизит при беременности с 20 недели
Добрый день! На сроке беременности 20 недель начались боли в лобке и копчике, в ТБС иногда. На 21 неделе стало невыносимо больно по утрам, каждый раз думаю, что не смогу встать и перевернуться с постели. По узи поставили симфизит, приложила: асимметрия передних связок лонного сочленения. Понимания диагноз мне не добавил, делала его гинеколог. Купила бандаж по ее рекомендации, по ощущениям он не сильно меняет ситуацию. Везде пишут, что для родов опасно именно расхождение костей лобка более 10 мм, это значит, что мой диагноз с точки зрения назначения кесарева не будет играть роль, если у меня там 5 мм примерно? Пока что у меня проблемы с качеством жизни, не знаю, как это пережить еще полгода… Прописали кальций, витамины. Хожу в бассейн, это единственное место, где не болит - при плавании в воде. Работа сидячая, сидеть тоже больновато. Лежать по сроку беременности после 20 недели можно только на боку, но это больно. Еще не родила, а уже обслуживать себя и делать домашние дела тяжело, какие могут быть прогнозы по самочувствию и способу родоразрешения? Изначально я очень гибкий человек, могу сесть на шпагат без подготовки и тп.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
На узи указано, что ширина сочленения около 4,5-5мм , а критическими для естественных родов считаются расхождения больше 10мм. То есть риск необходимости кесарева именно из-за этого признака невысок
Основная проблема здесь связана с качеством жизни боли в области лобка, таза и копчика, особенно по утрам и при смене положения. Подобное состояние часто связано с гормональными изменениями беременности и повышенной эластичностью связок. У людей с исходно высокой гибкостью суставов выраженность симптомов может быть сильнее
Обычно рекомендуют использование поддерживающего бандажа, но облегчение бывает не у всех. Дополнительно может оказаться полезной лечебная гимнастика с акцентом на щадящее укрепление мышц таза и спины, регулярное плавание, разгрузка таза при сидении и сне, например, подушка между коленями. Применение кальция и витаминов обсуждается как вспомогательная мера. В ряде случаев также назначают физиотерапию или мягкие обезболивающие при выраженном дискомфорте
Прогноз при таком состоянии обычно благоприятный после родов симптомы постепенно уменьшаются и в течение нескольких недель-месяцев исчезают. Влияние на способ родоразрешения определяется не только шириной сочленения, но и общим состоянием таза, размерами плода и течением беременности.
Здравствуйте.
Изменения в симфизе на фоне беременности всегда происходят.
Организм выделяет специальный гормон - релаксин для размягчения связок, хрящей, чтобы ребёнок прошёл через естественные родовые пути без травм.
По результатам УЗИ выделяют 3 ст симфизита:
1 степень - расхождение составляет 5 - 9 мм;
2 степень - 10 - 19 мм;
3 степень - расстояние между лонными костями выше 20 мм.
При 1 ст (самой легкой) расхождения рекомендуют купить в ортопедическом салоне Бандаж на тазовое кольцо ORTO ПК 130 или аналогичные.
Так же рекомендуют:
- Не рекомендуют преодолевать боль, чаще отдыхать.
- Попробуйте на работу купить ортопедический круг для сидения.
- Укрепление мышц таза, поясницы, бедер с помощью специального комплекса ЛФК.
https://dzen.ru/video/watch/645e113ad80d4149292def90
- СаД3 в профилактических дозах
Кесарево сечение назначают при симфизите 3 степени. Это не Ваш случай.
Но окончательное решение принимает акушер с учётом массы плода, стимуляции родов и других особенностей.
Константин Эдуардович, спасибо за рекомендации! Насколько хождение пешком опасно для прогрессирования симфизита?
На шагомере стараюсь набирать хотя бы 6 тыс шагов, хотя и есть дискомфорт при движении. Боюсь ограничить подвижность полностью и резко начать набирать вес, как понимаю это доп.нагрузка и на таз и я сама была крупным плодом( За питанием слежу, но я изначально склонна к набору
Принятый ответ
Насколько хождение пешком опасно для прогрессирования симфизита?
Боль преодолевать нельзя. Если ходите через боль, ситуация будет ухудшаться.
Ходьба возможна до боли. Лучше в бассейн ходите.
Константин Эдуардович, спасибо!!!
Похожие вопросы по теме
- 23 Августа 20218 ответов
- 31 Марта 20227 ответов
- 24 Июля 20239 ответов
- 20 Августа 20244 ответа