Что вас беспокоит?
Полная апатия и неделание жить
Добрый день! Меня зовут Надежда . 4 месяца как разошлись с мужем, живем отдельно. Есть ребенок 10 лет. Снимаю квартиру, ребенок категорически не хочет жить со мной, живет с отцом, объясняя это тем, что там дом, а в новой квартире ей не комфортно. Меня это убивает и угнетает. Не могу самостоятельно справиться и впала в глубокую депрессию, пью успокоительные, чтобы не постоянно находится в таком ужасном состоянии. Так же есть отношения с несвободным мужчиной, живет в гражданском браке.. С женщиной отношения не очень хорошие, но он и не уходит, говорит, что ее жалко, предлагает ей расстаться, но она его не отпускает. Недавно застукала нас вместе, но ладе после этого ничего не происходит. Я понимаю, что везде какой-то тупик, и не могу из него выбраться. Нет желание ни готовить, ни заниматься собой, только быть в одиночестве, но чем дальше, тем больше себя загоняю и боюсь не справиться
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Очень часто мы сами загоняем себя в тупик, хотя на самом деле его нет. Мы начинаем прогнозировать свое будущее, представляя как сложатся отношения с тем или иным человеком, как мы будем счастливы и пр. Но на деле выходит совсем по иному. При этом мы чаще отбрасываем реальность, и все еще надеемся, что будет так как мы запланировали в своих фантазиях. Но этого снова происходит, и мы грубо говоря «бьемся головой об стену», но ничего не меняется, и нам это кажется безвыходной ситуацией - что бы я не делала, ничего не меняется. И человек теряет смысл в своих действиях. Но на самом деле, если посмотреть на это со стороны, то тысячи мужчин имеют одну и ту же версию - с женой отношения плохие, но не могу ее бросить и пр. То есть он заявляет о своем милосердии, неком рыцарстве, продолжая изменять жене с другой, тем самым принося ей боль и страдания. Уже несостыковка. Поэтому если мужчина говорит что у него плохие отношения с женой, но уходить от нее не собирается, нужно возвращаться в реальность, и не обманываться. Только рациональная оценка реальности поможет не проваливаться в уныние и разочарование от отношений.
Что касается отказом ребенка жить с вами, то здесь сложнее. Возможно вы это расцениваете как некое предательство. И получается предательство со всех сторон, после чего опускаются руки. В таких случаях очень хорошо помогает философия. Одно из полезных навыков - отделиться от других людей, вещей и пр. Есть вы, вы - это и есть ваша жизнь. А остальные - муж, жена, родители, дети и пр - это ЧАСТЬ жизни, которая нам не принадлежит и которая может исчезнуть в любой момент, но это не вся ваша замечательная и полная других моментов жизнь, а лишь часть ее. Изначально это сложно понять, но когда понимание приходит, уходит некая зависимость и несвобода.
Похожие вопросы по теме
- 1 Января 20185 ответов
- 7 Июня 20201 ответ
- 14 Октября 20206 ответов