Не понимаю, что со мной и что делать дальше.

Уже с давнего времени у меня идёт постоянная сонливость, усталость, нервозность. В последнее время стало ещё и сложно засыпать. Но если усну и просплю хоть 10 часов, то всё равно не высплюсь. Сейчас я переехала в другой город на учёбу и всё стало словно ещё хуже. Нет абсолютно никакого желания с кем-то общаться, почти со всем старым кругом общения я прекратила общаться, потому что у меня просто нет сил. Постоянно настроения нет, хотя нет даже повода для плохого настроения, любая мелочь может довести до слёз. Сделать уроки тоже сложно, на парах нет абсолютно никакой концентрации, постоянно отвлекаюсь. А когда нужно было рассказать, что я выучила(я прекрасно зазубрила материал), то я забыла всё напрочь, а после разрыдалась. В последнее время вернулась снова в повседневной жизни тревожность и руки трясёт, что вызывает некоторые неудобства. Я сталкиваюсь с подобным уже несколько лет, но как-будто с каждым разом всё хуже. Также пропало желание мыться. Даже не то что желание, а просто нет сил на это. Также у меня последние полгода странные взаимоотношения с едой, то я ем больше своей обычной порции, то голодаю днями. И так постоянно, каждый раз содействует всё это отвращением к себе.