Что вас беспокоит?
Измена мужу
Муж изменил мне и подцепил впч 16, есть ребенок. Не знаю как мне теперь жить с ним , будут постояннные подозрения, и еще нервы за впч 16. Не знаю как поступить
Принятый ответ
Здравствуйте. Прежде чем принимать решение, попробуйте прояснить ситуацию, готов ли муж к открытому разговору о случившемся и последствиях? Готовы ли вы оба работать над восстановлением доверия и возможно обратиться к семейному психологу? Какое решение вам кажется наиболее правильным на данный момент?
Принятый ответ
Мария , здравствуйте! Мне жаль, что вы столкнулись с предательством.
Верно я поняла , что вы хотите сохранить брак ? И муж тоже ?
По поводу впч только консультация уролога и гинеколога вам.
Доверие не возвращается так быстро, нужно время и активная включенность мужа , чтобы ваша психика стала вновь чувствовать безопасность рядом с мужем.
Как вам кажется , какой бы поступок / слова со стороны мужа позволили хоть немного снизить чувство недоверия ?
Принятый ответ
Мария, здравствуйте!
Это очень тяжёлое чувство и невыносимая душевная боль- переживать измену. Она проживается как утрата, потеря чувства безопасности в отношениях, доверия, это фактически горевание.
Не пишете, сколько времени прошло с момента измены? Это был разовый инцидент или затянувшаяся интрижка?
Разговаривали ли вы с ним о том, почему это случилось? Как он объясняет свое поведение? Почему сделал этот шаг?
Как он себя сейчас ведёт по отношению к вам, что говорит?
Раскаивается ли, винит себя?
Расскажите чуть подробнее.Психологам важно знать детали,чтобы оказать вам всестороннюю поддержку.
Принятый ответ
Добрый день. Да уж, ситуация действительно тяжелейшая, и чувство полнейшей растерянности здесь абсолютно понятно.
Первым делом, я уверен, нужно сместить внимание с вопроса как жить с ним на вопрос как быть сейчас с самой собой. Ваше благополучие и здоровье становятся главным приоритетом. Обязательно обратитесь к врачу чтобы составить ясный план наблюдения за своим здоровьем. Это даст хоть какую-то опору и снизит панику.
Что касается отношений, то здесь не стоит торопиться, вы пробуйте честно спросить себя сможете ли вы вообще когда нибудь смотреть на него без этой колющей боли в сердце. Бывает что доверие уходит безвозвратно и жить в атмосфере тотального контроля это не жизнь а медленное разрушение. Прислушайтесь к своей интуиции она вам точно подсказывает верный путь. Главное сейчас беречь свои силы для себя и ребенка.
Принятый ответ
Здравствуйте. Чувство предательства от близкого человека смешалось с очень реальным страхом за свое здоровье. Это невыносимо тяжело. Сейчас самое важное это вы и ваш ребенок. Все остальное, включая мужа, должно отойти на второй план. Постарайтесь не принимать скоропалительных решений о совместной жизни, пока не пройдет первый шок.Обязательно сходите к хорошему гинекологу, который специализируется на ВПЧ. Не запускайте этот вопрос. Современная медицина умеет работать с такими вещами, главное получить грамотную консультацию и четкий план действий. А вот с доверием, к сожалению, все гораздо сложнее. Его очень трудно склеить обратно, если оно разбито вдребезги. Начинать нужно именно с заботы о себе и тогда ответ станет очевиден.
Спасибо, что поделились этим тяжелым переживанием. Ваши чувства растерянность, страх за здоровье, боль от предательства абсолютно естественны.Вы находитесь в состоянии двойного кризиса: эмоционального (измена, разрушение доверия) и физического (ВПЧ 16). Это создает мощный стресс, который влияет на ваше решение «жить с ним или нет». Подозрения и тревога за здоровье не просто нервы, а реакция на реальную угрозу безопасности. Важно помнить: вы имеете право на честность, защиту своих границ и заботу о себе это не эгоизм, а необходимост быть.Говорили ли вы с мужем о том, как он относится к случившемуся? Есть ли у него осознание своей ответственности и готовность работать над доверием?
Есть ли в вашей жизни люди, которым вы можете доверять (подруга, родственник, терапевт), чтобы не оставаться одной с этой болью? В такой ситуации рекомендуют :Позаботится о себе физически:ВПЧ 16 требует регулярного наблюдения у врача. Даже если сейчас страшно, запишитесь на консультацию знание о состоянии здоровья снизит тревогу. Не спешить с решением о разрыве/примирении: Давление «надо сейчас решить» усиливает панику. Дать себе время на осознание, но установить границы (например: Я не готова обсуждать будущее, пока не получу от тебя честного разговора).Разрешить себе гнев и боль: Не винить себя за то, что не прощаете или не справляетесь. Измена это его выбор, а не ваша недостаточность. Ваш ребенок тоже нуждается в стабильности, но его благополучие зависит не от сохранения семьи любой ценой, а от того, чувствуете ли вы себя в безопасности и поддержке. Возможно, стоит обсудить с мужем, как вы будете решать медицинские и эмоциональные вопросы или обратиться к семейному психологу для нейтрального диалога.
Здравствуйте!Примите мою поддержку. Сейчас у Вас два таких острых переживания:потеря доверия к мужу и тревога за здоровье. дайте себе возможность взять паузу и прежде всего- создать благоприятные условия для безопасности. На время может поехать к родителям. к подруге или мужу пока переехать-чтобы вы могли хотя бы пару недель побыть со своими мыслями. разобраться в том. что сейчас происходит.
Что произошло?Чего я хочу и что могу в этой ситуации сделать?Что есть важное в отношениях и готова ли простить- и что для этого(какие шаги- работа вместе с психологом, поступки мужа -то что будет давать потихоньку опору и восстанавливать связь) Что в отношении здоровья-как защитить себя, ребенка, какие действия сейчас могу предпринять?Тогда вы будете иметь реальную картину и задачи -с которыми постепенно справляться.
Здравствуйте. Сейчас важно позаботиться о себе: пройти обследования, получить рекомендации врача по ВПЧ и понять, как защитить себя дальше. В отношении мужа не спешите с решениями — дайте себе время, чтобы остыть и осознать, чего вы хотите от этих отношений. Решение, остаться или уйти, лучше принимать не в острой боли, а тогда, когда появится больше ясности и спокойствия.
Прежде чем советовать что-либо, нужно разобраться в деталях. Это поможет вам самой структурировать мысли и принять более взвешенное решение.Задам уточняющие вопросы.Вопросы о состоянии отношений и измене
1. Что предшествовало измене? Были ли в ваших отношениях до этого кризисы, отдаление, недопонимание? Это не оправдание измене, но понимание контекста может помочь оценить, есть ли что спасать.
2. Как вы узнали об измене? Он сам признался или вы обнаружили? Было ли это разовой "ошибкой" или длительной связью? Его реакция — раскаяние, оправдания, равнодушие?
3. На что вы готовы? Он выражает желание остаться и работать над отношениями? Готов ли он на полную прозрачность (например, доступ к телефону, совместные походы к психологу)? И главное — есть ли у вас вообще ресурс и желание дать ему этот шанс?
Вопросы о психологическом состоянии и будущем
1. Что для вас страшнее: сам факт измены или заражение ВПЧ? Иногда физическая измена переживается легче, чем последствие в виде болезни. Разделение этих двух травм поможет понять, с чем бороться в первую очередь.
2. Можете ли вы представить будущее без него? Оцените свои силы, поддержку (родные, друзья), финансовую независимость. Страх одиночества или материальных трудностей — плохой советчик, но их необходимо трезво оценить.
3. Что важнее для вас и ребенка? Ребенок чувствует атмосферу в доме. Постоянные подозрения, скандалы и напряжение могут нанести ему больший вред, чем спокойное расставание родителей. С другой стороны, если есть шанс на восстановление доверия и здоровых отношений, это тоже ценность.
4. Что нужно лично вам, чтобы начать восстанавливать душевное равновесие? Возможно, это временный отъезд к родным, сепарация в квартире, немедленный поход к индивидуальному психологу. Ваше психическое здоровье сейчас — приоритет №1.
Мария, здравствуйте. Вы совершенно правы и очень верно отмечаете тот момент, что будут подозрения, будут нервы, будет недоверие, это вполне нормальная реакция психики на случившееся. Но здесь стоит сказать о том, что доверие, а именно кризис доверия сейчас вы испытываете в отношениях, оно восстанавливается.
И здесь на первый план выходит очень важный момент: понять, а какие слова, поступки, действия, поведение вашего мужа помогут вам доверять больше. Что повысит уровень вашего доверия на 1%, а что добавит ещё +2%? И вот этот момент — это работа внутри себя, важно понять эти моменты, и потом уже разговаривать с мужем без обвинений, спокойно, через «я-высказывание», когда вы говорите о себе и добавляете свой эмоциональный компонент. К примеру, это может выглядеть следующим образом: «Для меня важно знать полную картину твоего состояния здоровья», «Я хочу чувствовать уверенность в наших отношениях», «Для меня было бы ценно, если бы вы вместе с тобой прошли курс психотерапии».
И вот в эти высказывания вы вкладываете те моменты, которые важны для того, чтобы доверие к мужу повышалось. А реакция мужа на это будет очень большим индикатором того, готов ли он работать над отношениями. Потому что отношения — это всегда двое, у каждого из вас есть по 50% влияния на отношения, и если вы свои 50% выполните на 100%, это будет только половина.
Поэтому понимание того, а что может повысить ваш уровень доверия, трансляция этого мужу и совместная работа способны не просто преодолеть кризис, а в целом улучшить отношения, в которых царит любовь, понимание и уважение друг друга.
Добрый день. В первую очередь нужно, заняться лечением вашего вируса! Не очень приятный вирус, но и не смертельный. По поводу измены, нужно сесть и проговорить все вопросы. Почему изменил? С кем ? Как дальше вы собираетесь жить с этим( оба )Так как разойтись то всегда успеете, а вот сохранить семью где есть ребенок, это труд. После разговора вы конечно же поймёте сами как вам жить дальше. Никто из специалистов не скажет какой выбор сделать. Мы лишь можем вам поддержать в вашем выборе и сделать так, чтобы в плане эмоций, настроения и прочего было легче « пережить» этот момент.
Добрый вечер, Мария!
А что Вы хотите с этим сделать? Для начала Вам нужно проверить своё здоровье насчёт ВПЧ 16, спросить у врача, как Вам обезопасить себя в браке с мужем, либо вовсе исключить секс, если речь идёт о Вашем здоровье. Вы на что согласны?
Насчёт измены. Как Вы узнали? Что говорит муж? Как он готов действовать, чтобы Вы его простили? Как он вообще реагирует? Муж общается с женщиной, с кем изменил? Многие пары сталкиваются с изменой, кто-то готов работать над отношениями, а кто-то нет, для кого-то измена не простительна. Каждый человек по-разному относится к измене, для кого-то физическая измена не значит ничего, потому что человек эмоционально не предал Вас, а для кого-то флирт уже считается изменой.
Вы столкнулись с изменой, но что Вы хотите? Пережить измену, простить мужа и жить дальше с ним? Или хотите работать над отношениями? Или Вы хотите подать на развод? Что Вы хотите с этим сделать? Вы готовы дальше сохранить отношения? Если муж пообещает исправиться, Вы согласны помириться? Если он еще раз поступит с Вами также и пообещает исправиться еще раз, Вы согласитесь на сохранение отношений? Часто люди не меняются, если сами этого не захотят, Вы не повлияете на человека, пока он сам до этого не дойдёт. Важно проанализировать и решить для себя, что Вы хотите, а что Вы точно не хотите в отношениях.
Вам нужно дать себе и мужу время подумать обо всём, проанализировать всё то, что между Вами произошло, а уже после поговорить друг с другом. Если Вы оба хотите отношений, то нужно работать над ними, решить те недопонимания, которые у Вас возникали, иначе Вы рискуете вернуться к ссорам. Вы одна не отвечаете за отношения, Вы одна не строите отношения, отношения строят оба. Важно научиться слушать и слышать друг друга. Также важно понимать, почему произошла измена, что не хватало мужу в отношениях с Вами и над этим нужно работать.
Обратитесь к семейному психологу вместе с мужем и работайте над отношениями.
Похожие вопросы по теме
- 3 Октября 20201 ответ
- 22 Сентября 20226 ответов
- 10 Июня 20234 ответа
- 26 Июня 20231 ответ