Что вас беспокоит?
Беременность
Здравствуйте, мне 25 лет, замужем. В октябре планировала пойти к врачу, для того чтобы сдать анализы для и планировать беременность. Так получилось, что с мужем улетели за границу и я не успела сходить. Сегодня узнала, что беременна, в Россию приедем только около 15 декабря. Подскажите, что нужно делать? Я знаю, что нужно пить фолиевую кислоту, год мы ее уже пили до беременности. Если сейчас тоже нужно пить, то подскажите по дозировке. И какие еще витамины необходимы? И нужно ли записываться на узи? Или до 15 декабря все это ждет пока я не приеду в Россию? Еще я читала что самый опасный 1 триместр, подскажите, что нельзя кушать категорически сейчас, если мы тут еще месяц будем находиться. Можно ли ходить в тренажерный зал, заниматься сексом и тд. В общем подскажите пожалуйста, что нужно делать вот в 1 месяц, пока нахожусь за границей, заранее спасибо!
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гинеколога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Рекомендуется начать прием фолиевой кислоты 400 мкг, витамин Д 2000 МЕ, йод 200 мкг. В 1 триместре рекомендуется ограничить физические нагрузки, половой жизнь жить можно, но осторожно. Не рекомендуется есть сырую, соленую рыбу из-за риска глистной инвазии, исключить алкоголь и ограничить быстрые углеводы. В целом просто правильное питание
Здравствуйте.
Новость очень радостная! Действительно необходимо принимать фолевую кислоту в дозе 400 мкг в сутки, а также препараты йода 200мкг в сутки, витамин D в профилактической дозе (до 2000ед), обычно больше ничего не требуется. Питание во время беременности должно быть полноценное и сбалансированное, в целом употреблять в пищу можно всё, безусловно, избегая термически не обработанных сырых продуктов, сомнительных консервов и прочих потенциально опасных вещей, мыть фрукты и овощи, в целом строгих ограничений нет. Да, узи лучше всего выполнить, особенно учитывая то, что предстоит перелёт, необходимо подтвердить, что беременность нормальная маточная, если все в порядке и нет никаких жалоб, то в целом разрешается жить « обычной» повседневной жизнью, чрезмерные физические нагрузки все же не рекомендуются, но дозированные привычные нагрузки позволительны, так же обычно половая жизнь не ограничивается.
А если здесь за границей нет возможности сходить на УЗИ, как быть? Прилетаю только 15 декабря в Россию , ничего страшного?
Конечно, если возможности нет, то ничего страшного, ведь вы чувствуете себя хорошо и жалоб не предъявляете. Иногда о беременности узнают поздно или же намерено идут на узи поздно, чтобы уже слышно было сердечко, поэтому это допустимо.
Единственное что боюсь, что беременность может быть внематочная, самой же никак не определить? Только узи? И на каком месяце этот момент можно узнать?
Как правило да, никак не определить на первых этапах, все индивидуально, диагноз не всегда легко установить, иногда даже по узи этого не определить (точнее плодного яйца в матке нет, но и вне матки его тоже не видно), поэтому точного ответа нет на этот вопрос, к сожалению. Но в любом случае как только будет возможность выполнить узи - вы его выполните и, если беременность в матке, то соотвественно о внематочной беременности речи нет.
И еще вопрос, если вдруг будет голова кружится, еще что-то, уже никакие таблетки принимать нельзя, как узнала что беременна?
Помимо витаминов( фолиевая, Д, и йод)
Я слышала только ношпу можно или тоже нельзя?
Эпизодически можно принимать Ношпа и парацетамол.
Поняла, спасибо Вам!
Принятый ответ
Была рада помочь! 🌺
Добрый день!
Во время беременности прием витаминов важен, потому что на развитие малыша уходит много ресурсов, но нужно и себе ещё что-то оставить)
Можно выбирать как комплекс витаминов (Фемибион 1, Элевит 1, Витажиналь мама)
А можно и по отдельности:
1) фолиевая кислота 400 мкг-профилактика дефекта нервной трубки плода
2) йод (Йодомарин) при беременности 200, назначается с целью профилактики гипотиреоза у плода
3) витамин Д- витамин, который помогает работе прогестерона, а также влияет на усваиваемость кальция (кости, зубы, волосы), и активно влияет на иммунную систему, а беременная и так находится в физиологическом иммунодефиците. Суточная дозировка 2000 ме.
4) омега 3жк -1000 ме, влияет на состояние волос, кожи, умственное развитие.
От первого дня задержки менструации на УЗИ можно идти через 10-14 дней, чтобы уже точно было видно плодное яйцо в полости матки.
Сдавать анализ на ХГЧ имеет смысл дважды через 1 сутки, чтобы посмотреть его прирост. Если результат хгч 1000 ме и более, то можно идти на УЗИ и раньше.
Беременность- это не болезнь, вы можете продолжать вести обычный образ жизни, НО если раннее посещали спортзал, то тут с этим стоит ограничиться в первом триместре. Половую жизнь вести можно. Кушайте только качественные продукты, прошедшие термическую обработку. Если находитесь в Азии, то пить только бутылированную воду
Подскажите витамин Д лучше жидкий или в таблетках пить?)
Йодомарин я как понимаю только в таблетках есть?)
Да, Йодомарин- он в таблетках.
А вот витамин Д есть и в спрее, и в формате капель. Тут на самом деле как вам удобно принимать. Знаю, что есть женщины, кто не может принимать витамин д в капсулах, тогда жидкие формы для них отличный вариант
Ну смотрите, так как я нахожусь за границей пока что и нет возможности сдать анализы на витамины, и посмотреть в каком количестве у меня Д и Йод, в любом случае дозировки которые указаны их нужно пить? Вдруг у меня наоборот перебор Д и йод😅
Эти дозы- это стандартные для беременной женщины (их назначают как при подготовке к беременности, так и во время беременности). Если вдруг есть недостаток витамин, дефицит, то уже корректируется дозировка.
И еще вопрос, если вдруг будет голова кружится, еще что-то, уже никакие таблетки принимать нельзя, как узнала что беременна?
Помимо витаминов( фолиевая, Д, и йод)
Я слышала только ношпу можно или тоже нельзя?
Принятый ответ
Если присутствуют головные боли или незначительные периодические боли в нижних отделах живота, можно использовать Но-шпу, свечи ректальные с Папаверином, Парацетамол.
Эти препараты безопасны при беременности
Поняла, спасибо Вам🥰
Здравствуйте!
Обычно в подобных ситуациях рекомендуется прием Фолиевой кислоты 400 мкг/сут, Йодомарин 200 мг /сут, Вит Д 2000 ед /сутки .
Если есть возможность , то сладким кровь на ХГЧ , а при результате ХГЧ 1000-1500 выполняется узи малого таза для определения плодного яйца
Здравствуйте , в первые месяцы беременности , пока вы не прошли полноценного обследования , рекомендуется соблюдать половой и физический покой , на ранних сроках рекомендуется сдать кровь на ХГЧ в динамике , с интервалом 2-3 дня , если рост показателей будет, значит все в порядке , беременность развивается , при ХГЧ равном 1500 можно делать контроль УЗИ . Ограничений в питании в первом триместре нет , можете придерживаться обычного рациона, с акцентом на белково-овощную диету ( мясо, птица, рыба, творог, яйца, кисломолочные продукты : йогурт, кефир, фрукты , сухофрукты, овощи) ) , рекомендуется прием поливитаминов для беременных , например Элевит пренатал, если будете принимать поливитамины , то дополнительно пить фолиевую кислоту не нужно , в составе поливитаминов ее достаточно. И , по возможности , обратитесь к врачу , для постановки на учет в ж/к и проведения диспансерного наблюдения.
Похожие вопросы по теме
- 13 Апреля 20171 ответ
- 24 Апреля 20172 ответа
- 5 Ноября 20173 ответа