Что вас беспокоит?
Что делать, алкоголизм?
Добрый день, прошу помощи, к нашему неврологу боюсь обратиться, на учёт боюсь поставят. После смерти отца начались панические атаки, с учётом того, что не ходила ко врачу, спасает только алкоголь. Мысли перестают крутится в голове. Я вижу в этом большую проблему, что делать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день. Понимаю Вашу тревогу и беспокойство. У Вас был непростой период в жизни, Вы пережили травмирующий эпизод. Лечение всевозможных зависимостей подразумевает комплексный подход, сюда входит работа с профильными врачами, а так же работа с психологом. Рассматриваете ли Вы обращение к психологу по данному вопросу?
Здравствуйте! Примите мои соболезнования. Утрата близкого человека - это психологический шок. Думаю, будет правильным обратиться для начала за помощью к психологу. Своевременная психологическая помощь поможет справится с горем. Если будет очень сложно, то можно обратиться к психотерапевту, для назначения медикаментозного лечения.
В обращении за помощью к психотерапевту ничего страшного нет.
Цырегма Дашицыреновна, здравствуйте спасибо большое за ответ. Сегодня опять была паническая атака, и ещё чувство будто что-то в горле, будто мешает дышать, но дышу. Что это такое?
Это состояние называется психогенная одышка, возникает на фоне психоэмоционального напряжения. В таких случаях хорошо помогает дыхательная гимнастика по А. М. Вейну. Можно проводить самостоятельно.
Цырегма Дашицыреновна, спасибо большое вам!
Принятый ответ
Всего Вам хорошего! 🌹
Похожие вопросы по теме
- 27 Октября 20221 ответ
- 17 Октября 20219 ответов
- 15 Июня 202123 ответа
- 15 Июня 20217 ответов
- 25 Февраля 20214 ответа
- 15 Января 20211 ответ
- 18 Ноября 20208 ответов
- 25 Августа 20207 ответов
- 11 Февраля 202012 ответов
- 28 Сентября 201816 ответов