Что вас беспокоит?
Сильно выпадают волосы
Здравствуйте,подскажите стали сильно выпадать волосы,постоянно хочется спать,слабость,пульс,страдаю тревожным расстройством в данный момент нахожусь на лечении у психотерапевта,принимаю золофт 100мг 1 таблетка в день в течении 4х месяцев,витамины солгар кожа,волосы,ногти,стали сильно выпадать волосы предполагала,что от золофта врач говорит,что в ее практике не было таких жалоб,скорее всего не от него,решила сдать анализ на ферритин фото прикрепляю,подскажите пожалуйста я так понимаю низкий может быть все мои симптомы это из за низкого железа?какие препараты попить,сколько и как контролировать
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Ферритин по анализу низкий, в норме ферритин равен 40-60, при снижении на очном приеме рекомендуют для начала правильно и сбалансировано питаться, больше употреблять: печень, гречка, фасоль, чечевица, горох, томаты, лук, тыква, зелень (петрушка, шпинат, укроп), яблоки, бананы, гранат, абрикосы) .
Также в таких случаях назначают Сорбифер дурулес 100 мг по 1 таблетке 1-2 раза в сутки в течение 3-4 месяцев, или же Мальтофер по 1 т 2 раза в сутки, при плохой переносимости можно принимать через день, лучше запивать если нет противопоказаний апельсиновым соком, так лучше усваивается, далее исходя из результата анализов обычно решается вопрос об отмене препарата либо о продолжении курса лечения.
При применении препарата железа с чаем, кофе, яйцами, молочными продуктами, хлебом из муки грубого помола, хлопьями из зерен или пищи, богатой волокнами, может уменьшиться всасывание железа.
Скажите месячные обильные у вас? Нет ли геморроя? Заболеваний желудка? Кушаете мяса достаточно?
Месячные не обильные,геморроя нет,с желудком вроде в порядке питание конечно не сбалансировано
Поняла вас🙏🏼 возможно причиной является недостаточное поступление железа с пищей. Постарайтесь наладить рацион, так как большинство железа поступает именно с пищей.
Также в качестве дополнения при выпадении волос могут рекомендовать сдать фолиевую кислоту, вит в12, вит д, гормоны щитовидной железы ттг и т4 свободный, магний, цинк 🙏🏼
Принятый ответ
Здравствуйте
В результатах анализов отмечаются-данные о наличии дефицита железа
Ферритин - это сложный белок, выполняющий функцию депо(хранилища) железа в организме,а так же является белком острой фазы при различных воспалительных реакциях в организме.
И его снижение свидетельствует об истощении этих запасов.Снижаться они могу по причине избыточного потребления/потери железа организмом (хронические кровотечения,острые кровотечения,хронические воспалительные процессы,глистные инвазии),а так же при недостаточном поступлении с пищей(вегетарианство,отказ от мясной продукции)
Все описанные вами симптомы действительно могут быть связаны и укладываются в картину железодефицита
В норме Ферритин должен быть более 40нг/мл,а в идеале равен вашему весу)
Обычно в таком случае рекомендуют терапию железа:
Сорбифер дурулес по 1 таб во время еды 2 раза в день. Или тотема по 1 ампуле во время еды (растворив в половине стакана теплой воды/сока)-для лучшего восприятия…данную терапию продолжают в течение минимум 3 месяцев,с последующим контролем крови.
Во время приема лекарственных средств рекомендовано ограничить продукты содержащие танин ( красное вино , крепкий черный чай,шоколад).Так как они ухудшают усвоение железосодержащих препаратов
В дальнейшем для выяснения причины анемии,рекомендовано в плановом порядке данное обследование:
1. УЗИ органов брюшной полости + ФГДС (на фоне заболеваний ЖКТ может нарушаться всасывание железа,либо наблюдаться регулярные потери(язвы,эрозии)
2.Кал на скрытую кровь. (За 3 дня до сдачи отменить препараты железа,для предотвращения ложноположительных результатов)При положительном результате - колоноскопия(с целью поиска причины кровопотери)
3.УЗИ органов малого таза + консультация гинеколога.Для исключения причин(обильные менструации/миома/эндометриоз)
Здравствуйте!
Когда организму не хватает железа , волосяные фолликулы переходят в фазу покоя, из-за чего волосы становятся тоньше, и их больше выпадает. Без достаточного запаса железа восстановление и рост волос замедляется
Волосы очень чувствительны к дефициту железа , потому что волосяному фолликулу нужно много энергии и кислорода
При низком ферритине ухудшается доставка кислорода к фолликулам , снижается активность ферментов, нарушается синтез белка и гормонов в коже головы . В ответ фолликулы переходят из фазы роста в фазу покоя и выпадения
🔹Ферритин - белковый комплекс, выполняющий функцию депо железа. Он содержится во всех органах и является донором железа для клеток организма. В норме ферритин должен быть не менее 40
В подобных случаях рекомендуют принимать препараты железа в таблетках, а именно :
🔸 Гино-Тардиферон 1 таблетка в сутки , а через 3 месяца - контроль
Или
🔸 Тотема по 1 ампуле в день через трубочку, разведенная в соке или воде
Важно стремиться к уровню не менее 60-80 нг/мл. Контроль показателей минимум через 1-2 месяца. Затем через 3-6 месяцев
Во время лечения рекомендуют придерживаться гемодиеты, она включает в себя ( гемовое железо: продукты из красного мяса, субпродукты, рыба, птица. Негемовое железо: чечевица, горох, орехи)
Не разрешается принимать железо с чаем, кофе, с препаратами для защиты желудка ( омез, альмагель), они препятствуют усвоению железа, а также молочными продуктами.
Лучше выждать между приемом железа и молочными продуктами или препаратами от желудка минимум 2 часа. Лучше принимать железо с витамином С, например с апельсиновым соком
Скажите, как вы питаетесь? Менструации не обильные?
Нет месячные не обильные,питаюсь конечно не сбалансировано
Сколько дней менструации обычно? Ранее железо не принимали? Мяса достаточно в рационе?
Менструация в среднем 4-5 дней,ранее железо не принимала,мясо ем нормально
Скажите а тотему сколько пить месяцев?три месяца по одной ампуле?потом контроль анализа?
Ферритин - это склад железа . Когда с пищей поступает железо , организм использует его для текущих нужд , например, для создания нового гемоглобина , а излишки запасает. Ферритин - это и есть тот белок , который хранит это запасенное железо. Его уровень в крови отражает, насколько велики запасы железа в организме
Каждый месяц девушка теряет определенный объём крови , в среднем 30–80 мл. Вместе с кровью уходит и содержащееся в ней железо
Чтобы восполнить потерянные эритроциты , организм должен произвести новые . Для этого ему нужно железо. Он берет его из «склада» , то есть из ферритина
Если , например , железо из еды не покрывает или едва покрывает траты организма , то ему приходится постоянно тратить «сбережения ». В результате уровень ферритина постепенно снижается
Поэтому первым делом важно рассмотреть прием железа до заполнения «депо», а после уже возможно в дни менструации
Обычно при нормализации уровня ферритина волосы выпадать перестают и уже начинают «пробиваться» новые , начиная со лба
Да, давайте поступим так
Один месяц пить по ампуле в день ( обязательно разводить с приемом кофе, чая, кальция) . Сдаем анализ. Если прирост хороший, показатель вырос до 40, то продолжаем еще месяц в той же дозировке
Если прирост плохой, то увеличиваем дозировку до 2 ампул в день
С Золофтом препарат совместим. Можно принимать Золофт в то время, как обычно , а железо через 1-2 часа
Когда анализ через месяц сдавать нужно отменять на какое то время тотему?
В идеале нужно отменить железо минимум на 10-14 дней
Спасибо 🙏
Крепкого здоровья и с наступающим 🎄
И вам всего самого хорошего💐с наступающим
Здравствуйте!
По результату представленного анализа снижен ферритин. В норме Ферритин должен быть более 40нг/мл,а в идеале равен вашему весу.
Основные причины латентного дефицита железа :
• Беременность, лактация: Резкое увеличение потребности в железе.
• Неполноценное питание: Вегетарианство, недостаток говядины, субпродуктов, рыбы.
• Кровотечения ( обильные менструации,гинекологиеческие кровопотери, язва желудка)
• Хронические заболевания ЖКТ: гастрит, панкреатит, целиакия ,гепатит, препятствующие усвоению железа.
• Дефицит кофакторов усвоения железа: Недостаток витамина C, B2, меди, цинка, белка .
• Гельминтозы
• Интенсивные физические нагрузки.
• Чрезмерное употребление кофе или чая, особенно во время или вскоре после еды, что может блокировать всасывание железа . Можно употреблять эти напитки через 3–4 часа после продуктов с высоким содержанием железа.
В подобных ситуациях для нормализации запасов железа обычно рекомендуют :
• Коррекция питания. В рацион включают продукты с высоким содержанием легкоусвояемого железа. Дополнительно можно принимать витамин С и витамины группы В, которые помогают его усвоению.
• курсовой приём препаратов железа(Тотема,мальтофер,сорбифер)
Наиболее эффективным будет
приём 2 р/с в течение 3 месяцев.
Через 3 месяца для оценки эффективности терапии желательно пересдать кровь на ферритин.
Избегайте употребления чая, кофе и молочных продуктов в течение 1-2 часов до и после приёма железосодержащей пищи или добавок.
Скажите тотему пить по две ампулы в течении трех месяцев?
Обычно рекомендуют по 1 ампуле 2 раза в сутки в течение 3 месяцев .
Спасибо 🙏
Принятый ответ
Вам здоровья 🙏
Похожие вопросы по теме
- 16 Сентября 20182 ответа
- 23 Октября 201841 ответ
- 5 Октября 20195 ответов
- 16 Ноября 20191 ответ