Немеют пальцы на правой ноге. кисть правой руки крутит пальцы

дискомфорт в конечностях онемение резкие боли в запястье правой кисти такое состояние как что -то по тебе бегает ужасная бессоница от дискомфорта как будто какая-то раздрожительность усталость плохо