Что вас беспокоит?
Что делать отнялась нога.
Сделали операцию на позвоночнике (грыжа) . Дайте пожалуйста совет , можно ли мне выходить на прогулку? И какое время нельзя сидеть и наклоняться? С уважением Валентина.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации нейрохирурга за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! По рекомендациям нейрохирургических ассоциаций (AANS / NASS): Прогулки можно и нужно — начинать уже с 1–2 суток после операции, если нет противопоказаний от хирурга. Начинать советуют с 5–10 минут, 2–3 раза в день с постепенным увеличением времени. Сидение обычно не разрешено первые 2–4 недели (в зависимости от типа операции). Не рекомендуется наклоняться вперёд, в стороны и скручиваться минимум 4–6 недель. Поднимать предметы — только через приседание с прямой спиной. Подъём тяжестей в первые 4–6 недель — не более 2–3 кг. Корсет — если назначен, обязательно носить при ходьбе. Боль, нарастающее онемение, слабость в ногахявляются поводом срочно связаться с хирургом.
Похожие вопросы по теме
- 20 Апреля 20151 ответ
- 19 Декабря 201626 ответов
- 1 Февраля 20172 ответа
- 3 Мая 20172 ответа