Что вас беспокоит?
Укачивает в машине
Посоветуйте таблетки от укачивания в машине, которые можно пить довольно часто. У меня маленький ребенок и мы живём за городом. Очень часто приходится ездить на машине(на заднем сидении), при том постоянно играть с ребенком, потому что она капризничает. Как только отпускаю глаза на ребенка, начинает сразу же тошнить.
Принятый ответ
Здравствуйте
Большинство препаратов от укачивания не предназначены для постоянного, многомесячного приёма. Их используют эпизодически. При частом применении возможны побочные эффекты например сонливость, сухость во рту, нарушение аккомодации и снижение эффективности
Классическое средство которое обычно рекомендуют врачи это Драмина.Действует 4-6 часов. Сонливость выражена сильно. Для частого применения не самый лучший вариант, но для эпизодических поездок подойдет. Попроще для более частого таблетки Авиа-море для рассасывания или браслеты от укачивания(можно заказать на вб или озон или в аптеке)
Критически важные немедикаментозные советы для вашего случая:
❗️Садитесь на переднее пассажирское сиденье. Это принципиально. Сзади укачивает всегда сильнее из-за обзора и раскачки. Если ребёнок один сзади, используйте зеркало заднего вида для наблюдения
-Смотрите вперед в горизонт. Не смотрите вбок на мелькающие предметы. Ваша задача давать мозгу стабильную зрительную картинку, совпадающую с ощущением движения.
-Играйте с ребёнком на слух. Пойте песни, слушайте аудиосказки, разговаривайте. Старайтесь минимизировать повороты головы вбок и вниз
В поездку нужно ездить натощак но и не переедайте. Легкий перекус за 1-1.5 часа, в машине должен быть воздух или конлиционер или приоткрытое окно.
вестибулярный аппарат можно тренировать регулярными занятиями плавание, аэробика, танцы, катание на качелях
Удачи! 🩷