Необходим ли прием АД

Павел Севостьянов14 Января

4.5

Здравствуйте,занятия с психотерапевтом КПТ,является одним из основных методов лечения тревожных расстройств,но лучше чтоб это была комплексная помощь,т.е КПТ и медикаментозная терапия.
Основной препарат для лечения тревожных расстройств является антидепрессант.
В вашем случае это Феварин,прекрасный препарат.
Начинают принимать с 25мг,далее повышают на 25мг каждые 7 дней.
Оптимальная рабочая дозировка препарата 100мг.
Через 4-6 недель оценка результата на этой дозировке.
Используйте препараты прикрытия в виде Тералиджена.
Все вместе даст вам хороший результат и стойкую ремиссию.

Артур Ахкамов14 Января

5.0

Психотерапевт

Здравствуйте!
Если ситуация возникает только ситуативно и никакие симптомы более абсолютно не возникает и никак Вам не мешают, то да.
Попробовать только психотерапевтическую работу не добавляя медикаменты попробовать можно.
А далее уже будет смотреть и наблюдать за состоянием в динамике вместе со специалистом.

Попробуйте самостоятельно пока чтение Роберта Лихи - Свобода от тревоги (там много описано про тревогу и ее составляющие, так же механизмы совладания с ней).

Уверен, что сможете решить свой вопрос. Со всем справитесь!

Алена Понарина14 Января

5.0

Здравствуйте
Отвечая на ваш вопрос , да можно
В таких случаях лечение можно начать с когнитивно -поведенческой терапии
Можно пройти онлайн тест hads для определения уровня тревожности
Если симптомы будут сохраняться, можно рассмотреть к приему антидепрессант, повода для волнения нет. Препараты с высокой доказательной эффективностью

Елена Набокина14 Января

4.9

Психотерапевт

Здравствуйте!
Если это изолированная фобия без сопутствующей постоянно существующей тревожности, мешающей жизни не только в моменты подписывания документов, то в такой ситуации возможно начать терапию с немедикаментозных методов, а именно с когнитивно-поведенческой психотерапии.

И далее при возникновении такой потребности уже возможно будет подключить антидепрессанты.

Ильгиз Байков14 Января

3.9

Психотерапевт

Здравствуйте
Да, это состояние часто поддаётся лечению психотерапией без начала антидепрессантов.
По описанию это ситуационная тревожность с телесной реакцией, закрепившуюся именно в момент подписания важных документов.
Психотерапия, особенно когнитивно-поведенческая, работает именно с таким состоянием.
При регулярной терапии улучшение обычно появляется в течение 4–8 недель.
Антидепрессанты имеют смысл только если тревога нарастает и выходит за пределы этих ситуаций.
В вашем случае психотерапия, обоснованный и разумный первый шаг к нормализации

Владислав Волков14 Января

2.6

То, что вы описываете, очень похоже не на «поломку нервной системы», а на условно-рефлекторную реакцию, которая сформировалась в конкретном контексте ответственности и угрозы ошибки. Обратите внимание: дрожь появляется не всегда, а строго в ситуациях, где есть символическая цена решения — подпись = необратимость, риск, страх навредить, быть виноватой. Тело реагирует быстрее разума, поэтому никакие «успокоительные» здесь и не работают, ведь в момент подписи вы не тревожитесь мысленно, но организм уже считывает ситуацию как опасность и включает моторную разрядку. Это не эссенциальный тремор и не неврология, а ситуативная тревожная реакция, закреплённая опытом стресса, и да, она хорошо поддается психотерапии без антидепрессантов. В КПТ это, как правило, работа с разрывом связки « действие = катастрофа», постепенное перепроживание ситуации с изменением фокуса внимания и тренировкой контроля именно в момент действия, а не «до». В более глубоком плане, с психоаналитической стороны, часто вскрывается конфликт между ответственностью и внутренним запретом на ошибку, страхом «не справиться» и утратить контроль или одобрение.

Сейчас можно начать с простого: тренировать подпись в условиях легкого стресса, намеренно слегка ускоряя или замедляя движение, смещая внимание с результата на физику руки, и параллельно проговаривать про себя не «я должна идеально», а «я просто ставлю подпись, решение уже принято». Это снижает значимость ритуала и постепенно гасит реакцию. Антидепрессант здесь не обязателен, если вы готовы работать с механизмом, а не просто «глушить» симптом.