Что вас беспокоит?
Дёргается глаз
Здравствуйте! В течении месяца дёргается глаз и настолько сильно, что останавливаю слегка пальцем. Когда закрываю глаз, чувствую как некую сухость и покалывания и через некоторые время это проходит. Подскажите, пожалуйста, чем помочь себе? Магний пью, тревожность и стресс есть.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации офтальмолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, вероятно это миокимия (в народе тик) это доброкачественное состояние, которое возникает на фоне переутомления, частых стрессов
Магний может быть малоэффективным
Обычно при таких симптомах рекомендован прием противотревожных препаратов например: атаракс или тералиджен или Стрезам
Все эффективные препараты продаются по рецепту, но если нет возможности сходить к врачу очно за рецептом, можете попробовать приобрести в разных аптеках, иногда продают и без рецепта, это не строго рецептурные препараты
Также эффективным может быть когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом, но это длительный процесс
Самостоятельно можете изучить дыхательные техники для расслабления, релаксацию по Джекобсону, медитация
Также старайтесь придерживаться режима дня, полноценно спать.
Принятый ответ
Здравствуйте. Похоже на миокимию века на фоне стресса и сухого глаза .Рекомендую:
1. Снизить кофеин, нормализовать сон, ограничить гаджеты.
2. Искусственные слёзы без консерванта 3–4 р в день стиллавит , окутиарз гидро плюс.
3. Если дёргается больше 6 нед или подключается половина лица, слабость, двоение, — очный осмотр невролога и офтальмолога. Остались вопросы задавайте
Принятый ответ
Добрый вечер, как раз тревожность и стресс дают подобную симптоматику. Стресс связан с работой? Если да, постарайтесь делегировать какие-то дела, делать перерывы в работе, если да компьютером много находитесь, то 40 минут работа, 10 перерыв, рекомендую использовать ещё увлажняющие капельки. Магний это отлично, какой формы принимаете и какую фирму? У невролога наблюдаетесь? Препараты принимаете какие-то?
Магнерот, у невролога не была
Рекомендую проконсультироваться с неврологом, может стоит добавить препарат к магнию 👌 эту форму магния принимают в среднем месяц, по 1 табл 3 р/д, берегите себя!
Спасибо большое!
Принятый ответ
Здравствуйте.
Ознакомилась с вашей ситуацией
Такая симптоматика называется нервный тик по простому
Частые причины переутомление, нервное/эмоциональное/физическое перенапряжение, недосып
Если магний не эффективен, то рекомендуется консультация невролога для назначения седативных препаратов
Принятый ответ
Здравствуйте, ознакомилась с вашим вопросом. Помимо стресса в ряде случаев причиной подобных проявлений является зрительное переутомление , а так же недокоррекция зрения.
Желательно помимо консультации невролога пройти очную консультацию офтальмолога на предмет выявления нарушений зрения вблизи и вдаль.
Иногда подергивание века сопутствует синдрому сухого глаза и воспалительной реакции.
С учетом жалоб на сухость глаза можно начать применение увлажняющих капель Систейн ультра или Оптинол по 1 капле 3-4 раза в день длительно.
Похожие вопросы по теме
- 19 Июля 20229 ответов
- 23 Ноября 20232 ответа
- 10 Января 20243 ответа
- 17 Ноября 20247 ответов