Что вас беспокоит?
Спазмы мышц при панических атаках
Здравствуйте. Я беременна, на протяжении месяца был тревожный период, который сопровождался мини паническими атаками. Слегка учащался пульс и кололо лицо. Не знаю, это спазм мыщц или сужение сосудов. После лёгкого онемения лицо краснело. Это все могло длиться час примерно. То есть ничего не беспокоило кроме ощущения тревоги и покалывания в лице. Тонуса матки не было никогда при таких приступах. Теперь я переживаю, что если были спазмы в лице, может быть и сосуды в матке тоже сужались? И плод не получал кислород. Очень переживаю. Прошу оценить ситуацию, возможно ли такое?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
Такое невозможно, при панической атаке кровоснабжение плаценты и тонус матки не меняется
Ваши мысли в рамках тревоги , в таких случаях можно начать лечение с когнитивно -поведенческой терапии, уточните пожалуйста срок беременности ?
Спасибо
Срок 31 недели
Я эмоционально себя сейчас чувствую хорошо. Переживаю только из-за возможного вреда плоду
Повода для волнения нет, счастливой беременности 🌸
Принятый ответ
Дарья доброе утро!
Прошу Вас не волноваться, во время таких панических приступов и приступов тревоги у пациентов происходит приток крови сосудам лица, рук, затем мелкие сосуды сужаются и появляется ощущение покалывания, иногда мурашек. Никакого отношения к тонусу матки и недостаточности кровообращения это не имеет.
Важно подобрать лечение, чтобы Вам было комфортно, в данном случае рекомендую обратиться к врачу-психотерапевту очно. Можно подобрать легкое лечение в рамках беременности и заняться КПТ (один из видов психотерапии)
Спасибо. Надеюсь я не навредила своему ребенку.
Дарья, не волнуйтесь! С Вашим малышом все хорошо!
А такими приступами попробуйте справляться при помощи дыхательных практик - дыхание по квадрату, диафрагмальное дыхание. Перед сном подключите аутотренинг по Шульцу
Всего доброго Вам и малышу!
Спасибо! Да, как раз во время приступов всегда дышала для успокоения
Это очень правильно и эффективно. Всё верно делали. Это расслабляет тело и благотворно влияет на малыша
Принятый ответ
Здравствуйте,то что вы описываете невозможно,так как паническая атака не может навредить вам и вашему ребенку и не оказывает никакого негативного влияния на ваш организм,приносит только дискомфорт.
Поэтому не стоит переживать,паническая атака не опасна.
При беременности рекомендуется заниматься с психотерапевтом КПТ,дает отличный терапевтический эффект.
Благодарю за ответ
Все будет хорошо,не переживайте.
Принятый ответ
Здравствуйте! Спазм мышц при тревоге - это сложный процесс. Происходит гормональный всплеск, в следствие чего адреналин и кортизол переводят организм в режим «бей или беги». Мышцы напрягаются. Шея, плечи, поясница готовятся к действию, оставаясь в тонусе. Это переходит в хроническое напряжение и мышцы «забывают» расслабляться, образуя болезненные триггерные точки.
При этом спазмируются только скелеты мышцы. Влияния на гладкую мускулатуру внутренних органов обычно нет.
В беременность рекомендуется начать лечение с когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ), чтобы снизить риск развития послеродовой депрессии.
При необходимости назначается сертралин(самый безопасный в беременность и на гв)
Поняла, а сосуды? Я переживаю за сосуды плаценты, которые наверное сужаются от выброса адреналина
Сосуды в норме постоянно сужаются и расширяются. Если бы было патологическое сужение сосудов,то были бы и другие симптомы. Боли в области малого таза, чрезмерная активность ребенка или наоборот отсутствие движений
Принятый ответ
Здравствуйте. Онемение и покалывание в лице, которое вы описываете это симптом гипервентиляции (учащенного дыхания) на фоне тревоги, а никак не спазм сосудов в прямом смысле,сужение капилляров кожи и слизистых именно в зоне лица это локальный периферический процесс, который НЕ имеет никакого отношения к кровоснабжению матки. Маточные артерии это крупные сосуды с мощной мышечной стенкой, они управляются совершенно другими механизмами. Отсутствие тонуса матки во время этих эпизодов доказательство того, что матка не реагирует на переживания спазмом, ребенок получает кислород в полном объеме.
Спасибо! Вы меня успокоили
Похожие вопросы по теме
- 31 Мая 202118 ответов
- 6 Ноября 20216 ответов
- 8 Сентября 202311 ответов
- 21 Ноября 202324 ответа