Что вас беспокоит?
Тревожность и тошнота
Добрый день, уважаемые доктора! Помогите пожалуйста, перед самым Новым годом обострилась с новой силой тревожность и дикая тошнота, дело в том что я боюсь рвоты с детства, и я перестала есть практически могу одну печеньку съесть за целый день, боюсь что б не вырвало, тревога на данный момент присутствует постоянно, сильная в основном иногда бывает слабеет, тошнит постоянно если даже встану среди ночи начинает тошнить, развилась фобия ездить в машине и вообще куда либо выходить, думаю что станет плохо, у меня после коронавируса в 2020 году такое случилось впервые тогда прописали велаксин и флюанксол, побочки не читала пить было не страшно, а потом еще в 23 году пыталась зайти на 3 антидепрессанта и не смогла думала умру, было очень плохо, теперь я боюсь начинать пить ад из за их побочек, что можно в моем случае что б снять сильную тревогу?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Рассмотрите когнитивно-поведенческую терапию для работы с фобией. Она эффективно помогает изменить мышление и поведение связанные со страхом рвоты. Подумайте,что именно вызывает у вас наибольшую тревогу при мысли о приёме антидепрессантов? есть ли у вас поддерживающее окружение?
Спасибо большое за ответ, боюсь что будет еще хуже тревожность хотя она и так сейчас мне кажется максимальная, и не дай бог будет рвать
Когнитивно-поведенческая терапия как раз и направлена на то,чтобы помочь вам справиться с этой тревогой. Вместе с терапевтом вы сможете исследовать свои мысли и убеждения связанные с лекарствами и постепенно изменять их. Маленькими шагами с поддержкой специалиста вы сможете обрести контроль над своим страхом
Спасибо, обязательно запишусь на прием)
Надеюсь терапия принесёт вам облегчение и поможет обрести контроль над тревогой!
Принятый ответ
Доброго времени суток.
Нужна очная психотерапия для коррекции установок, когниций, эмоционального состояния, выработки новых копинг-стратегий, научению справления с тревогой.
Мышечная релаксация для снятия напряжения, дыхательные упражнения, самомассаж.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Ощущения тошноты,при исключении каких-либо органических заболеваний , связаны с повышением уровня тревоги. Происходит активация вегетативной нервной системы, дальше связь со всеми системами и органами. В организме множество нервных окончаний - начинаем думать ( все ли хорошо? Не болит ли у меня это? А если болит ?) - происходит концентрация на чем-то - именно это и происходит ( боль, покалывание, тошнота и тд). Это здоровая реакция организма.
В данном случае можно подумать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора правильной терапии и работы над собой.
Крепкого здоровья! ⭐️🙏
Здравствуйте, да именно так у меня и происходит, когда чем то занята, отпускает, как только ложусь спать тревога и тошнота усиливается, либо когда что то перекушу даже грамульку сразу мысль а вдруг меня потом вырвет, будет плохо, нет пока возможности обратиться к врачу 😥
Анализы обследования все прошла ничего нет, единственное гемоглобин 100 и ферритин 1, но сейчас принимаю железо
Когда вы заняты, вы сконцентрированы на работе, на каких-то делах, вы не думаете ни о чем, как только вы свободны и мысли ваши свободны, вы начинаете думать о всем и что вызывает у вас чувство тревоги.
Попробуйте делать перекусы во время еды, не думая о том, что вы кушаете, просто работаете и между делом съели.
Найти какие-то занятия по душе ( чтение книг, спорт, бассейн) чтобы заполняться положительными эмоциями.
Ну и конечно же по возможности консультация врача. Чем дальше вы будете откладывать поход, тем сильнее будете усугублять все это.
Правильно. Витамины какие-то принимаете ?
Спасибо за ответ)
Только магний, витамины группы б и железо
Хорошо.
Крепкого здоровья вам ! 🙏⭐️
Принятый ответ
Здравствуйте,в вашем случае нужно рассмотреть занятия с психологом или психотерапевтом КПТ,дает отличные результаты.
Но и про медикаментозное лечение не стоит забывать,так как только антидепрессанты являются основой лечения тревожных расстройств,чтоб снизить побочные действия в периоде адаптации вам нужно подобрать адекватное прикрытие это может быть Тералиджен, либо бензодиазепины в виде Феназепама или Алпразолама,обычно они снимают 80-90% симптоматики .
Здравствуйте, ничего из этих препаратов у нас не продают в Минске, только есть грандаксин, но я пробовала с ним принимать ад это ужас, он не помогает 😥
Думаю,что действующее вещества у вас есть,просто названия препаратов разные.
Ищите по действующему веществу.
Грандаксин очень слабый препарат,смысла от него нет.
Посмотрела ничего нет вообще 😔
Препарат Арпазепам,продается в Минске,если верить вашим аптекам и интернету.
Я тоже его смотрела, пишет нет в продаже (
Сложно конечно подобрать терапию в таком случае…
В том то и дело, что у нас ничего нет кроме фенибута афабазола и грандаксина
Подскажите а вот флюанксол один может мне помочь в моей ситуации?
Нейролептик не является препаратом выбора для лечения тревожных расстройств.
Может есть какие то легкие антидепрессанты, только чтоб от них не рвало?
Нет такого понятия легкие или тяжелые,просто у всех индивидуальная переносимость препаратов,нужен только подбор.
А чтоб узнать по поводу побочных эффектов,нужен прием препарата.
Спасибо большое за ответ)
Добрый день, подскажите назначили амитриптилин, поможет ли он мне? На сколько я знаю он не от тревожности?
Добрый день,с тревогой конечно он работает не очень успешно.
Не совсем подходящий препарат.
Принятый ответ
Здравствуйте, по моему мнению основной метод лечения -психотерапия по методике кпт, при не эффективности ад подбирать опять; как мера временная, в дополнение к психотерапии , используются анксиолитики( атаракс; алпразолам).
Здравствуйте, у нас в Минске нет таких препаратов, только грандаксин 😥
А можете посоветовать самый легкий антидепрессант с минимум побочных эффектов особенно что б не рвало от них ?
По моему мнению Ципралекс; тритикко
Его тоже надо под прикрытием пить?
Может потребоваться
Спасибо за ответ)
Здравствуйте, Виктория!
Для начала нужно исключить причины со стороны врачей очно, проверить гормоны, дефициты и т.д. Вы подняли ферритин? А уже далее работать с психотерапевтом или с психологом, даже онлайн. И очно обратиться к психиатру за лечением.
Как получается отвлечь себя? Это нужно делать. Занимайте себя в течение дня чем-то, например, хобби, читайте книги, слушайте успокаивающую музыку. Не забывайте соблюдать режим труда и отдыха. Гуляйте на свежем воздухе. Выполняйте дыхательные техники (Дыхание по квадрату), релаксации (по Якобсону, Джекобсону), медитации - с психотерапевтом. Есть техника "Заземление".
В следующей ситуации, когда Вы почувствуете тревожное состояние, задайте себе вопрос: "О чём я сейчас подумала? Чего такого страшного я боюсь?". Спросите себя: "Если я об этом думаю, то так ли это на самом деле? Какие есть альтернативные варианты? Что в этой ситуации может произойти страшное? Смогу ли я справиться с тем, что будет? Что от меня зависит? Что я могу сделать прямо сейчас?". Запишите себе вопросы и ответы на них, проанализируйте ситуацию и посмотрите наглядно на них. Всё, что написано на листке по-другому воспринимается, чем если держать это в голове.
Добрый вечер, ферритин поднимаю, пью железо, со стороны врачей всех прошла и всё что можно сделала, ничего не находят, не получается себя отвлекать, я даже когда фильм смотрю интересный, у меня в голове крутиться мысль что мне сейчас будет плохо и стошнит(
Похожие вопросы по теме
- 9 Ноября 20211 ответ
- 3 Апреля 202222 ответа
- 3 Ноября 20229 ответов
- 11 Мая 20233 ответа