Возможно ли заражение вич через царапину на улице, на свежем воздухе?

Здравствуйте, пишу и плачу, в голову дурные мысли лезут. Случилась довольно неприятная того года в октябре в числах 16-17 числах. Пошли с друзьями гулять ну и так получилось что мы выпивали) ну и я переборщила. Потом мы пошли за ну как бы за заброшенные гаражи и получается пока что мы к ним шли я умудрилась упасть (и прокатилась вроде бы с горки), а там лежали сухие ветки, и репейник. Ну дак вот на следующий день на шее обнаружила две царапины (они ещё и почти что были рядом друг с другом. Одна вверху другая чуть по ниже(та что была по ниже её почти что не заметно, а вот первая была заметна ну и была кровь (ну то есть кажется что можно было так поцарапаться). Накручиваю себя что у меня возможно "ВИЧ" очень страшно. (знаю что виновата сама), начинаю накручивать себя что возможно поцарапал себя шприцом (хотя это как-бы ну не возможно царапины не такие, но вот всё равно не могу успокоиться, потом у меня вообще были мысли что меня кто-то уколол хотя подруга была рядом (это просто какая-то паранойя уже). Сейчас у мысли что когда я катилась что я порацапаться могла хотя я была в куртке, куртка довольно плотная. Не знаю уже что делать. Потом буквально дня через два три я уехала домой, ну и стала сама как бы это правильно сказать дышать но (возможно это вообще не то, раньше у меня такое было (у меня не так что я прям вообще дышать не могу всё хорошо (врачи говорили что это вообще может быть из-за другово что неправильно очень сижу ну и так далее). Потом у меня была в декабре задержка месяц (возможно вообще из-за стресса, ну или проблемы гормональные или ещё что) в январе вот пришли всё хорошо. Начитаюсь всяких симптомов или ещё чего нибудь в интернете и такая паника сразу находят (вроде бы всё хорошо, а потом опять начинаю накручивать). То есть я живу в общежитии и сплю около батареи возле неё жарко, ещё у нас и печка работает. Пару раз ну тоесть вчера проснулась немного мокрая (ну даже не много вообще чуть чуть споткла и ночью сегодня тоже чуть чуть. Но это было и днём когда пришла после пар и легла спать ещё и на улице тепло было (ну то есть проснулась вот это был вчера первый раз когда чуть чуть проснулась мокрая, ещё и вспомнила что в интернете писали что это симптомы вич, опять же паника. Очень боюсь что это правда "ВИЧ" сразу же опять паника и становиться очень страшно. (мпрашила у родителей, у бабушек ну то есть просто спросила можно ли поцарапаться веткой они говорят что да). Прошу ответьте не знаю даже что делать ДУМАТЬ. (Хочу ещё спросить возможно ли таким способом ну то есть веткой или репейником получить царапину. Ну и вообще что думаете насчёт такой ситуации что думаете? Или это просто я панику навожу?