Боль в спине.

Лилия Акбашева12 Февраля

5.0

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте
Это может быть киста. Консультация гинеколога
По поводу боли

Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу.
Упражнения при боли после стихание сильных болей
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be

https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.

Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют для купирования боли :
Нурофен экспресс форте 800мг/сут -для купирования боли
Либо
Диклофенак ( диалрапид) 100 мг/сут также применяется на гв, низкий риск проникновения его в молоко.
Либо кеторол вм

Марина Фатнева12 Февраля

5.0

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте!
По результатам мрт позвоночника описывают возрастные изменения в межпозвоночных дисках, суставах и хрящах, формируются у всех людей с 16-18 лет, клинически не проявляются и лечения обычно не требуют.
Описанные выпячивания межпозвоночных дисков не влияют на нервные структуры и клинически проявляться не могут.
Также по описанию мрт рекомендуется консультация гинеколога.
Местные боли в спине обычно связаны с мышцами(мышцы могут спазмироваться и болеть если они слабые).
Если находитесь на грудном вскармливании, то можно рассмотреть Р-р.кетопрофен или р-р.Диклофенак(до 5 дней), затем по необходимости переход на ибупрофен(до 5 дней).
Местно допустимо использовать меновазин или диклофенак гель(до 5 дней).
При уменьшении боли можно массаж легкий, лфк, из спорта плаванием/йогой заниматься можно.
Можно использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день ежедневно.
Все препараты на совместимость с гв можно проверять на сайте https://e-lactancia.org

Софья Князева12 Февраля

4.0

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте. По мрт нет причины,которая могла бы вызывать боль.
Вероятно это мышечно-тонический синдром.
Боль в спине после родов возникает не из-за одного фактора, а из-за их сочетания. После родов растянуты связки ,которые держат таз, мышцы еще не включились, а нагрузка высокая,так как носите малыша,коляску.
Если вы на гв при боли пить можно парацетамол и ибупрофен ,мази Нпвс,аппликатор Кузнецова.
Если на ив курс нпвс(мовалис,ксефокам) и миорелаксантов (толперизон)

По поводу образования в малом тазу ,нужно узи и консультация гинеколога ,вероятно это киста.

Ростислав Синельников14 Февраля

4.9

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте! вероятно Вы описываете проявления мышечно-тонического синдрома
при беременности и ГВ выбор препаратов ограничен
можно принять Парацетамол 500-1000 мг в сут. - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®)
Местно меновазин (если нет аллергии) и сухое тепло
в комбинации:
лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель ,
- наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них
- лечебное плавание в бассейне,йога,кинезиотерапия
по поводу вероятной кисты-консультиция гинеколога

Любовь Смирнова14 Февраля

4.7

Невролог

Принятый ответ

Добрый вечер!
На МРТ - возрастные изменения, которые возникают у всех, ничего критичного не описывают.
По поводу изменений в органах малого таза обычно рекомендуют консультацию гинеколога

Вероятно, описанные вами боли связаны с мышечно-тоническим синдромом, который возникает на избыточную неправильную физическую нагрузку.
Если вы на ГВ, то рекомендуется нурофен 400 мг 2-3 р/д либо уколы диклофенак 3,0 или кетопрофен 2,0 в/м коротким курсом.
Желательно на время лечения прикрывать желудок омепразолом.
Если на ИВ, то к нпвс еще добавляют миорелаксант (сирдалуд/мидокалм)

После снятие обострения спорт, ЛФК, направленные на укрепление мышечного корсета, упражнения на растяжку для спины являются отличной профилактикой болевого синдрома и помогают замедлить возрастные дегенеративные изменения. Очень хорошо помогает плавание.
Понимаю, что с ребенком все это сочетать нелегко, но при постоянной нагрузке и неукрепленных мышцах, вся нагрузка падает на позвоночник, а мышцы реагируют спазмом и болью.