Что вас беспокоит?
Психогенные позывы в туалет ,каждые 5 минут длятся 2 месяца
Психогенные позывы в туалет по маленькому каждые 5 минут ,ночью не сплю ,постоянно хочется в туалет ,2 месяца .УЗИ,анализы сдавала все в норме . Была у психотерапевта ,от выписанных антидепресенов стало плохо очень ,бросила через 2 дня ,можно ли как то выйти из этого состояния без антидепрессантов ?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации уролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Я внимательно изучил приложенные вами файлы с результатами обследования. В таких случаях обычно дают заключение, что клинически значимых изменений нету.
Подскажите пожалуйста, вдруг вы сдавали анализы на общий кальций/альбумин, может быть есть результаты?
Нет ,но делала узи мочевого пузыря там тоже все чисто.
Я думаю что это напрямую связанно с психосоматикой ,но это невыносимо ,как -то без антидепрессантов с этим можно справится ?
И узи почек делала ,там тоже ничего нету ,все хорошо
Если вы уверены, что эти позывы напрямую связаны с психосоматикой, а никак не с другими причинами, например: хроническими заболеваниями урогенитального тракта, мочевого пузыря, если с обменом кальция всё в порядке, потому что есть некоторые заболевания со стороны эндокринологии, которые могут приводить к учащённому мочеиспусканию и они связаны с повышением кальция в крови и следовательно в моче, можно обсудить с психотерапевтом вариант назначения противотревожных препаратов, не обязательно принимать антидепрессанты. Очень многие противотревожные (анксиолитики) не вызывают привыкания и достаточно хорошо переносятся.
Не знаете атаракс может помочь ?он есть у меня дома ,я пила его раньше
По данным фармакокинетики и фармакодинамики данного препарата он скорее всего больше усилит частоту позывов.
За уточнением возможности отмены антидепрессантов и назначением противотревожных лучше очно обратится к психотерапевту. В плановом порядке исключить другие причины, способные приводить к учащённому мочеиспусканию, включая нарушения кальциевого обмена.
Принятый ответ
Здравствуйте
Я очень понимаю, как это выматывает, Вы правда большая молодец, что всё обследовали.
В вашем случае имеет место быть центральная сенситизация( когда нервная система становится очень чувствительной).
Без антидепрессантов будет тяжело справиться, обычно эффект развивается не за 2 дня, а дольше. Если у вас возникли побочные эффекты, то можно проконсультироваться, чтобы поменять препарат или перейти на самую минимальную дозировку
Также начать делать тренировку мочевого пузыря
Не ходить на каждый позыв, а начать мягко увеличивать интервалы. Например, если сейчас 5–10 минут, ставим цель 15 минут и удерживаем. Через неделю 20. И так пока не дойдем до 2 часов .
Работа с мышцами тазового дна
Очень часто при частых позывах есть повышенный тонус мышц тазового дна. Можно делать тренировки на расслабление мышц тазового дна бесплатные на платформе блум от тазового реабилитолога
Похожие вопросы по теме
- 22 Мая 20232 ответа
- 29 Января 20243 ответа
- 6 Октября 20248 ответов
- 27 Января 202513 ответов