Месячных нет уже 115 дней.

здравствуйте, хотела бы получить возможную помощь или совет, у меня пропали месячные из-за худобы в -10кг за месяц, так же на фоне этого у меня выявился синдром Жильбера, возможно ли вернуть месячные без сильного набора массы(? Проблема заключается в том, что пол жизни я пытаюсь убедить себя в том, что у меня нет никаких расстройств, родители просто говорят ешь! но на практике это очень тяжело.