Отрыжка после отравления

Добрый день! Неделю назад 26.02 отравилась сушами, была 4-х кратная рвота в течение вечера, пила ударно смекту и энтеросгель на следующий день рвоты не было, но болела голова. Диету соблюдала 2 дня, потом стала более менее все есть. Но участилась отрыжка, появилось периодическое обильное слюноотделение. Снова вернулась к диете, пью Пепсан 3 р в день, вчера начала Тримедат. Газообразование прошло, не ем ничего провоцирующего, но отрыжка сохраняется и учащается и усиливается слюноотделение, когда голодна, иногда ощущается легкое жжение в горле, хотя изжоги у меня обычно не бывает. Через 2 недели планирую сделать гастроскопию. Вопрос, что делать сейчас, я весь день в офисе, встаю в 6.00 очень сложно весь день без кофе и чая, который под запретом, и сложно соблюдать режим, когда ничего кроме отварной курицы и овсянки нельзя. Какие лекарства нужно добавить в связи с изжогой, если это она, но очень слабая и что все-таки можно есть и пить. Можно ли печенье, йогурт, а то в офисе больше ничего нет, а такое чувство, что из-за лекарств все переваривается быстрее. В прошлом году обследовалась и лечилась из-за отрыжки, ФГДС показало недостаточность кардии поверхностный гастрит, рефлюкс под вопросом. Пропила 2 курса нексиума, ганатон и диспивикта, стало лучше, но на нервной почве отрыжка иногда усиливалась, потом проходила. В октябре-ноябре пропила 1,5 месяца Нексиум, так как сначала пила немисил, из-за того что продуло, а потом как прикрытие для антибиотиков после удаления зубов мудрости. Боли нет, отрыжка без запаха и вкуса. Заранее спасибо за помощь!