Постоянные проблемы со здоровьем.

Вячеслав Дмитриченко8 Марта

2.5

Здравствуйте. Ситуация, которую вы описа
ли очень похожа на сочетание тревожного расстройства, гипохондрии и, возможно, депрессивного эпизода. То, как вы постоянно проверяете своё здоровье, боитесь серьёзных болезней хотя анализы чистые, и эти приступы страха смерти это классические признаки того, что тревога заела, ваше восприятие. А ещё эти ощущения нереальности, будто вы в тумане ходите, так часто проявляется дереализация при длительном стрессе. ВСД, который вам ставили, сейчас скорее вторичен он как раз возникает на фоне таких вот нервных зажимов. Специалисты рекомендуют та подобных ситуациях:очно обращаются к психиатру или клиническому психологу (именно специалисту с медицинским образованием). Нужно разбираться с тревогой и паническими атаками возможно, временно понадобятся препараты (например, антидепрессанты из группы СИОЗС), но это только врач решит. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) она как раз заточена под такие случаи учиться ловить свои тревожные мысли и переписывать их. Без этого даже таблетки не дадут долгого облегчения. Не гоните себя за ленью и апатией. Это не лень это ваш организм реагирует . Даже 10 минут прогулки или стакан воды уже хорошо. Пробовали ли вы раньше терапию (даже если недолго)? Что помогало хоть чуть-чуть? Есть ли кто-то близкий, кто может поддержать вас в поиске врача? самому тяжело сделать первый шаг.
Вы не одни, и это лечится. Но начинают именно со специалиста. А пока.когда страх накрывает, попробуйте заземлиться потрогайте что-то холодное (лёд, металлическую ложку) и назовите 3 предмета вокруг. Это не чудо-средство, но поможет вернуться в тело. Вы молодец, что до сих пор держитесь.

Екатерина Литвинова8 Марта

5.0

Психиатр

Здравствуйте, по моему мнению можно думать о тревожном расстройстве с паническими атаками , ваша проблема полностью решаема, для этого лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии,есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.

Алина Котулева8 Марта

5.0

Здравствуйте! Примите мою поддержку! Состояние похоже на тревожное расстройство с ипохондрией и дереализаций (ощущение нереальности).
Состояние не опасное , но требует консультации психиатра или врача психотерапевта.
Данное состояние корректируется антидепрессантами и психотерапией КПТ (можно пробовать обойтись только ей).
Так же очень вам рекомендую книгу И.Качай «30 шагов к жизни без ипохондрии». Состояние нормализуется обязательно, главное обратиться к специалисту

Ирина Одегова8 Марта

4.9

Психиатр

Здравствуйте. Описанная картина может быть характерна дня тревожно-ипохондрического расстройства. Для установки окончательного диагноза и определения тактики лечения следует обратиться на очный прием к врачу-психиатру или психотерапевту. В терапии используются как медикаментозные (в первую очередь назначение антидепрессанта), так и не медикаментозные (когнитивно-поведенческая психотерапия) методы лечения.

Юлия Харитонова8 Марта

3.9

Принятый ответ

Здравствуйте!Понимаю,что Вы чувствуете!Судя по описанию у Вас тревожное расстройство и ипохондрия.Но ,к счастью, эти состояния успешно лечатся. Нужно обратить к психиатру для уточнения диагноза и оценки состояния.В отдельных случаях применяется медикаментозная терапия для стабилизации психоэмоционального состояния.Необходимым и не менее важным является психотерапия.В частности эффективна когнитивно-поведенческая терапия.Тревога не возникает просто так и это нормальная реакция на стресс.Тревога возникает как следствие сложнорешаемой ситуации в жизни человека.Растет сильное нервное напряжение.И тревога становится проблемой,так как появляется слишком часто,интенсивно и вроде бы без причины.Симптомы тревоги очень разнообразны(давление,учащенное сердцебиение, нарушение сна,ком в горле трудности концентрации внимания и т.д).И в какой-то момент человек пугается этих симптомов и может возникнуть паническая атака.(острый приступ страха за свою жизнь или страх сойти с ума,потерять контроль).Человек начинает постоянно прислушиваться к своему организму,мониторить пульс,давление.А необходимо разобраться в причине возникновения напряжения и решить эту проблему.

Артур Ахкамов8 Марта

5.0

Принятый ответ

Здравствуйте!
Учитывая описанное можно предположить о тревожном расстройстве, в частности ипохондрия. По этой причине и происходит постоянное зацикливание на своем состоянии.
В идеале обязательно сейчас стоит посетить врача-психотерапевта и уже по результатам осмотра он назначит терапию (в частности речь про антидепрессанты), которые будут снижать тревогу, беспокойство, снижать уровень навязчивых мыслей и соответственно скажется на общем состоянии.

Все обязательно нормализуется, со всем справитесь, но нужна помощь специалиста конечно же. Без нее с состояние маловероятно, что получиться.