Что вас беспокоит?
Прием Витаминов при гв
Здравствуйте. Ребенку почти 4 месяца, я кормлю грудью. С недавних пор заметила, что начали лезть волосы, сильно стало сушить кожу. Хотела бы попринимать Омега-3, но не знаю, какой лучше. По рекомендации врача принимаю ежедневно йодомарин, Сорбифер дурулес по одной, кальцемин и д3. Как принимать омегу, какой фирмы, в какое время дня и с чем сочетать?
Добрый день! Вы можете принимать витамины ПреМама, входит в состав и Омега 3. Или можно принимать Омегу 3 производства Солгар. Это хороший производитель Бадов. Принимать 1 раз в сутки во время еды. Обычно принимается от 1 до 3 месяцев, но допустим и более длительный прием.
Здравствуйте. А как в таком случае принимать остальные витамины, которые я пью?
Если принимать ПреМама, то на время приема осталые препараты можно не принимать пока , а возобновить после, Если принимать только Омега 3 солгар, то все остальные препараты может дальше принимать.
Если принимать омега, то с чем его сочетать в один приём?
Просто по времени немного разносите с другими препаратами и все, Омега-3 принимать во время еды, содержащей жиры, чтобы улучшить их усвоение и не важно утром или весчером, как удобно.
Дело в том, что я ем трижды в день, а приёма 4) вот я и думаю, как совместить это)
Принятый ответ
Это не принципиально. Просто во время любого приема примите что то в начале приема, что то в конце приема пищи.
Похожие вопросы по теме
- 12 Января 20184 ответа
- 5 Февраля 20181 ответ
- 25 Ноября 20182 ответа