Что делать, если запор при спайках кишечника и долихосигме — вопрос №429153

Здравствуйте, Елена!
При долихосигме запоры - частое явление. Вам желательно придерживаться диеты н3 по Певзнеру. Пейте больше жидкости. Добавьте небольшие физические нагрузки - например, ходьба не менее 30 мин в день не менее 5 дней неделю.
При болях в правом боку рекомендую Вам выполнить УЗИ органов брюшной полости. Также можно сдать копрограмму и кал на скрытую кровь.

Что можно сделать с запорами?
- Пить больше жидкости. Вода формирует кал. Также можно пить отвары или компоты из чернослива и кураги, если не любите воду.
- Небольшие физические нагрузки - активная ходьба не менее 30 мин/день, не менее 5 раз в неделю. Помогут также упражнения на пресс, которые легко выполнять дома.
- Наладить питание (это важно!) - каша овсяная, гречневая; овощи приготовленные на пару или отварные, или запеченные. Более подробно можете посмотреть: Диета №3 по Певзнеру.
- В случае, если ничего из этого не помогает, можно добавить препараты
- Мукофальк - настой из препарата, принимается 1-2 р/сут за 30 мин до еды.
- Дюфалак 20-40 мл по 1 дозе/сут утром. Препараты в случае чего можно сочетать между собой.Внимание! Дюфалак может вызвать вздутие живота, поэтому при вздутии (даже если дюфалак не будете пить, и при этом все равно есть вздутие) можно добавить:
- Эспумизан по 2 таб 3 р/Сут во время еды симптоматически при вздутии.