Кетоны в моче во время беременности

Ленар Хуснутдинов27 Апреля

5.0

Эндокринолог

Принятый ответ

Здравствуйте. Незначительное увеличение не опасно для ребенка. Кетоны могут появиться если слишком строго ограничивать углеводы, легкоусвояемые нужно исключить а медленноусвояемые можно, включайте их в каждый приём пищи, кетоны могут быть если долго голодать перед сном можно сделать легкий перекус

Ирина Жилина27 Апреля

4.8

Эндокринолог

Принятый ответ

Здравствуйте!
Редкие появления кетонов в моче не несут опасности. Такое бывает при строгих ограничениях в диете. Рекомендуется ввести в рацион медленные углеводы, например, необработанные крупы, овощи, бобовые, цельнозерновой хлеб.

Мадина Османова27 Апреля

5.0

Эндокринолог

Принятый ответ

Здравствуйте, как правило появление кетонов в моче является результатом ограничения углеводов в рационе, в данном случае необходимо рассматривать вопрос о добавление в рацион медленных углеводов.
Какие у вас показатели глюкозы ?

Ирина Рыжова27 Апреля

4.9

Эндокринолог

Принятый ответ

Здравствуйте!

Появление кетонов в моче во время беременности чаще всего связано с резким ограничением углеводов в рационе. Опасности для малыша нет.

В подобной ситуации рекомендуют питание по принципу Гарвардской тарелки, с ограничениями продуктов с высоким гликемическим индексом ( есть специальные приложения, по которым можно оценивать индекс, чем выше этот индекс, тем сильнее продукт будет поднимать сахар)
Вот основные моменты Гарвардской тарелки:50% клетчатка-это овощи, фрукты , зелень. Одна порция =1 ладонь, это 80-100 гр. продукта +25%белка- это мясо, рыба , яйца , бобы, морепродукты +25% сложные углеводы- это злаки, крупы,макароны , картофель ) пример тарелки можете посмотреть в интернете.
Фрукты и овощи можно есть в любом виде: варёные , тушёные ,сырые, чем больше их разнообразие, тем лучше.
Из сложных углеводов лучше выбирать цельнозерновые каши,неочищенный рис, макароны и хлеб из твёрдых сортов пшеницы .
Растительных жиров в рационе должно присутствовать больше , чем животных(лучше оливковое, кунжутное , кукурузное)
Правило тарелки стоит применять минимум на два приема пищи в день, например , обед, ужин: если приготовили смешанное блюдо, то относим его сразу к нескольким частям тарелки , в соответствии какой компонент преобладает.
Дополнительно к основному приему пищи можно выпить стакан чая, кефира, молока.
Если после приема пищи осталось чувство голода, можно съесть кусочек сыра или небольшую горсть орехов (4-5 шт)

Какой сахар натощак, через час после еды? Делаете ли инсулин?

Максим Соломатин28 Апреля

3.3

Эндокринолог

Принятый ответ

Здравствуйте. Появление кетонов в моче при гестационном сахарном диабете обусловлено нехваткой энергии из углеводов и он начинает расщеплять собственные жиры.
Вероятнее всего, это связано с избыточно строгими ограничениями в питании или слишком длительным ночным перерывом между приемами пищи. Для ребенка разовое выявление кетонов не представляет серьезной угрозы.

В таких ситуациях обычно рекомендуют добавить поздний ужин со сложными углеводы и белком перед сном, увеличить общее количество разрешенных углеводов в рационе и расширить питьевой режим.