Перелом позвонков

Анастасия Лазарева29 Апреля

5.0

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте.
Ограничения при переломе вводят в среднем на 4 месяца.
В плане возможностей лфк шейного отдела позвоночника это пожалуйста.
В плане перелома можно обсудить с хирургом возможности проведения физиолечения.
При болях сейчас коротким курсом можно нпвс (например декскетопрофен или лорноксикам, или мелоксикам, или ибупрофен и т.д.)

Лилия Акбашева29 Апреля

5.0

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте
Никакие упражнения самим делать нельзя. Только под руководством реабилитолога. компрессионно-оскольчатый перелом это серьезный перелом, неправильная нагрузка может привести к дополнительному смещению отломков и к неврологическим осложнениям
Что можно дома
ЛЁЖА на спине
напряжение и расслабление мышц спины и ягодиц без движения в позвоночнике.
Диафрагмальное дыхание животом
Движения стопами и кистями для профилактики тромбозов.
Поочерёдное сгибание ног в коленях, не отрывая поясницу от кровати.
Обычно
при оскольчатых переломах строгий постельный режим 6–8 недель, затем переход к стоянию в жёстком корсете.
Обычно рекомендуют жесткий корсет
В таких случаях необходим контрольный снимок КТ или МРТ грудного отдела исключить компрессию спинного мозга
Что нельзя : Наклоняться вперёд. Крутить корпусом. Поднимать руки вверх с весом (или просто резко)
Лежать на животе.
Сидеть (даже в корсете) как минимум 3-4 месяца после оскольчатого перелома.

Светлана Дробященко29 Апреля

4.9

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте! Обычно заживление перелома позвоночника идёт в течение 3-4 месяцев.
На это время показано ношение жесткого корсета, покой, избегание поднятия тяжестей и физической нагрузки.
Сейчас можно только проводить дыхательные упражнения и упражнения на конечности.
Упражнения с участием позвоночника можно начинать не ранее, чем через 4 месяца.
Через 1,5-2 месяца разрешают вставать в корсете, можно есть стоя и делать дыхательные упражнения стоя.
При болях в позвоночнике рекомендуют препараты НПВС коротким курсом, 5_7 дней, например, препарат Аркоксиа 90 мг один раз в день под прикрытием препарата одна таблетка в день для защиты слизистой оболочки желудка.
Дополнительно назначают миорелаксант Сирдалуд 4 мг на ночь курс 10 дней.
Если боли в позвоночнике выраженные, обычно назначают препарат центрального действия Габапентин по сх её ме: первый день 300 мг, ВС второй 300 мг два раза в день, третий и последующие 300 мг три раза в день курс до трех месяцев с последующей постепенной отменой.

Марина Фатнева29 Апреля

5.0

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте!
Даже если боль прошла, до 3-4 месяцев обычно запрещено сидеть, поднимать более 1-2 кг, наклоняться вперед.

Нимесил хорошо снимает воспаление, но не пейте его дольше 5-7 дней, нпвс могут вызывать желудочно-кишечные кровотечения и обострения заболеваний желудка и кишечника.
Могут быть эффективны миорелаксанты(тизанидин или толперизон курсом на 10-14 дней), позволяют снять мышечный спазм.
Комплекс упражнений подбирает врач-лфк или реабилитолог, самостоятельно заниматься не нужно, есть специалисты которые выезжают на дом и помогают с индивидуальной программой.
Самостоятельно можно практиковать только диафрагмальное дыхание.

Анастасия Стрателюк29 Апреля

5.0

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте! Обычно в таких случаях выполняется рентген или КТ в динамике для оценки сращения позвонков и уже после этого принимается решение о реабилитации лфк. Комплекс упражнений можно посмотреть в телеграме (физиобот), составлен реабилитологами.
Возникновение периодических болей в мышцах связано с миофасциальным синдромом(спазм) за счет вынужденного положения тела лежа и в корсете. Можно в таких случаях делать легкий массаж(не в области перелома), использовать аппликатор Кузнецова для воздействия на триггерные точки.
Небольшие упражнения на шейный отдел стоя делать можно, если это не вызывает дискомфорт