СпросиВрача

Что вас беспокоит?

Покалывание в конечностях

Добрый день! На протяжении 5 дней периодически случаются легкие покалывания, в руках и ногах, как будто брызнули прохладной водой. В сторону какого врача нужно двигаться? не могло ли это начаться из-за смены подушек и матрасов? Я человек тревожный ипохондрик, но такая симптоматика тревог и паник не вызывает 😄, я спокойна. На кануне был сильный стресс, тяжелое удаление зуба (боюсь до жути стоматологов) и ребенок распорол себе руку, плюс смена обстановки в другой край России. По анализам все нормально вроде, сдавала весной, сказали низковат ферритин 12, было сказано - поскольку это депо железа и гемоглобин 123 ничего не нужно пить. В общем, все ок было.

28 лет
18 Июля 2025·Просмотров: 91·Анонимный пользователь

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут

Принятый ответ

Здравствуйте
Вероятнее симптомы в рамках тревожного расстройства
В таком случае можно рассмотреть к приему атаракс 25 мг по 1/2 т 2 р в день
Можно прочесть книгу Р. Лихи -свобода от тревоги
Когнитивно -поведенческая терапия

 - отвечает  СпросиВрача –
Клиент

Добрый день! Читала года 4 назад)) много его книг, сейчас «не идет»..

Принятый ответ

Здравствуйте! Если не
Симптомы непостоянные и нет объективного снижения чувствительности (при покалывании зубочисткой чувствительность одинакова), то это симптом генерализованного тревожного расстройства, которое часто проявляется физическими симптомами: чувство неустойчивости, опьянения, тошнота, шум, пелена, неясность, туман в голове, скачки АД, пульса, онемение в различных участках тела, не соответствующие определённой зоне иннервации нерва, пульсацией, спазмом и подергиванием мышц в голове,теле, чувство нехватки воздуха, ком в горле, предобморочное состояние и т п.
Если же разница в чувствительности есть, то в таких случаях снова необходимо посмотреть ферритин и гемоглобин, витамины В9, В12, гормоны щитовидной железы (ттг, т4).

 - отвечает  СпросиВрача –
Клиент

Спасибо!

Принятый ответ

Здравствуйте! В подобных ситуациях скорее всего, речь идёт о тревожном расстройствве, тем более что ухудшение произошло на фоне перенесенного стресса. В подобных случаях рекомендуется сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови на гормоны щитовидной железы ( ТТГ, Т3, Т4 свободный), железо, ферритин, трансферрин ( посмотреть в динамике), калий, натрий, магний, вит В1, В6, В12, фолиевую кислоту, вит Д 25 (он). Пройдите тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии для определения её степени. Результаты прикрепите в чат и дайте обратную связь.

Принятый ответ

Здравствуйте! По поводу ферритина неправда, для хорошего самочувствия он должен быть не ниже 40-50, так что нужно восполнять депо железа. Это называется латентный железо дефицит.
Покалывание в конечностях более вероятно связано с перенесённой стрессовой ситуацией которая наложилась на уже имеющуюся тревогу . Это так называемая телесная окраска тревоги. При подобной симптоматике рекомендуется обратиться к доказательному неврологу либо психотерапевту.

Принятый ответ

Добрый день!
-Речь идет о индивидуальных особенностях реагирования Вашей нервной системы и психики.
-Обычный тревожный тип личности -это лица с повышенной впечатлительностью, реактивностью, эмоциональной чувствительностью.
У которых различные эмоциональные, стрессовые ситуации ( даже незначительные) дают череду каскадных реакций запускающих выброс нейромедиаторов стресса - это в свою очередь приводит к различным физическим ощущениям ( самые частые - это разного рода онемения, покалывания и т.д)

Никакой опасности это не представляет и при уменьшение воздействия внешнего фактора( разрешение ситуации) - самостоятельно проходит

Если состояние не сопровождается эмоциональным переживание, чувством страха, нарушением сна - принимать лекарственные препараты нет необходимости

Здравствуйте! Вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного расстройства.
для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.