СпросиВрача

Что вас беспокоит?

Грыжа поясничного отдела позвоночника

Беспокоят боли в пояснице, отдающие в ноги. На МРТ показало грыжу. Что нужно делать? Как лечиться? Нужно ли делать операцию, по удалению грыжи? Описание исследования прикрепляю.

Операция по гинекологии
47 лет
13 Мая ·Просмотров: 1598·Александра, Москва

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут

Здравствуйте
Это вероятнее всего дискогенная
радикулопатия - повреждение корешков спинномозговых нервов из-за компрессии компонентами межпозвонкового диска( грыжа).
Поэтому возникает боль может быть с иррадиацией в ногу , могут возникать чувствительные нарушения , слабость
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
Дексаметазон внутримышечные инъекции утром - если нет тенденции к повышению уровня глюкозы
Налгезин форте 550мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимать омез для защиты желудка
Сирдалуд 2-4мг/сут - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу. можно рассмотреть после купирования острой боли ударно -волновую терапию.
При укреплении мышц спины грыжи могут уменьшаться в размере . Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be

https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.

При недостаточном эффекте от терапии ( нпвс+миорелаксант ) рекомендуют в таких случаях :
Нейронтин( Габапентин ) 900-1200мг/сут
При сохранении симптомов рекомендуют обратится к нейрохирургу

Показания к хирургическому лечению при грыже
1. Экстренное хирургическое лечение рекомендуется при наличии синдрома поражения корешков конского хвоста (нарушение функции тазовых органов, онемение в промежности, слабость в стопах)
2. Дискэктомия с использованием микрохирургической техники рекомендуется, если в течение 6-12 недель нет эффекта от консервативной терапии

 - отвечает  СпросиВрача –
Александра
Клиент

Спасибо большое. А можно ли мне заниматься на элепсе?

Принятый ответ

На эллипсе пока не нужно заниматься из-за нагрузки на поясницу. Только после купирования острой боли можно будет

Здравствуйте! Решение о необходимости операции не принимается только на основании размеров грыжи по МРТ. Сами по себе размеры грыжи 5,5 мм считаются относительно небольшими для поясничного отдела и в большинстве случаев поддаются консервативному лечению. Операция рассматривается как крайняя мера, если есть симптомы в виде выраженного болевого синдрома, не купирующегося на фоне консервативной терапии. Нарушения тазовых функций или слабости в ноге.
При отсуствии вышеперечисленных симптомов лечение начинают с консервативных методов:Лекарственная терапия (НПВП, миорелаксанты, хондропротекторы).Медикаментозные лечебные блокады под контролем врача.
ФЗТ, Работа с реабилитологом, кинезиотерапевьтом.

 - отвечает  СпросиВрача –
Александра
Клиент

Спасибо большое. А можно ли мне заниматься на элепсе?

Принятый ответ

Лучше исключить осевую нагрузку. Вам показан аппаратный(рамный пилатес).

Здравствуйте!
По описанию мрт пояснично-крестцового отдела позвоночника признаки остеохондроза-возрастные изменения в межпозвоночных дисках, формируются у всех людей с 16-18 лет, клинически не проявляются и лечения обычно не требуют.
Протрузии небольших размеров без влияния на нервные структуры, сами по себе протрузии обычно не болят и не беспокоят.
Грыжа с воздействием на нервные корешки, что может проявляться болевым синдромом и онемением в нижних конечностях.

По медикаментозному лечению обычно рекомендуется прием нпвс(диклофенак или дексалгин или ацеклофенак и тд до 5 дней) и миорелаксанта(тизанидин или толперизон и тд до 10-14 дней).
Местно допускается использовать гели/мази нпвс( Кетопрофен, Диклофенак, Ибупрофен) или пластыри(Нанопласт/Версатис и тд).
При недостаточной эффективности к лечению добавляют Габапентин(препарат рецептурный, назначается очно врачом-неврологом) и Дексаметазон.
Рекомендуют выполнение блокад(гормон+местный анестетик), можно проконсультироваться по поводу их выполнения с нейрохирургом.

Рекомендуется в таких случаях массаж лечебный или мягкие мануальные техники, занятия ЛФК для позвоночника(к примеру, упражнения в телеграме @feeziobot-найти можно через поисковую строку браузера или через само приложение), использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.(но все это проводится только после того как болевой синдром уменьшится или пройдет).

Абсолютными показаниями к операции являются тазовые нарушения(акт дефекации и мочеиспускания), также слабость в ногах(парезы).
Относительными показаниями являются(сильная боль, которая не снижается месяцами при комплексном лечении, ограничение качества жизни).

 - отвечает  СпросиВрача –
Александра
Клиент

Спасибо большое. А можно ли мне заниматься на элепсе?

Принятый ответ

запрещено в острый период, но возможно на этапе ремиссии.

Здравствуйте, Александра. Грыжа размером 5,5 мм это небольшая находка, которая в 90% случаев не требует операции, если нет слабости в стопе или нарушений мочеиспускания (это редкие, но критические симптомы, требующие экстренной госпитализации). Ваша боль в ноге результат сдавления корешка и начинать нужно с консервативного лечения. Острая боль обычно уходит за 2–4 недели, после чего обязательна лечебная физкультура для укрепления мышечного корсета. Операция (микродискэктомия) рассматривается только если через 6–8 недель правильного лечения боль не уменьшилась, либо появилось нарастающее онемение или слабость в ноге.
Для уменьшения боли обычно рекомендуют принимать обезболивающие препараты, например, Ибупрофен 400 мг х 3 раза в день в течение 5-7 дней и препарат для расслабления мышц - Сирдалуд 2 (4)мг на ночь в течение 10-14 дней (следует отметить, что препарат может вызывать слабость/сонливость, при наличии выраженных побочных реакций, допустим прием мидокалма по 150 мг х 3 раза в день в течение 10-14 дней). При наличии заболеваний со стороны ЖКТ (хронический гастрит, язвенная болезнь желудка), обычно дополняют прием Омепразола в утренние часы по 20мг натощак в 07:00 на протяжение 5-7 дней, терапия омепразола показана на время приема НПВС (Ибупрофен).
Для профилактики болей рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Для локального уменьшения боли и мышечного спазма возможно дополнительное применение нестероидных противовоспалительных средств в форме мазей и гелей (например, Вольтарен эмульгель, Найз гель, Диклофенак, Кетонал) 2-3 раза в день, а также противовоспалительных пластырей на основе лидокаина или НПВС (например, Версатис, Кетартис), которые наклеиваются на наиболее болезненную область сроком до 12 часов.

 - отвечает  СпросиВрача –
Александра
Клиент

Спасибо большое. А можно ли мне заниматься на элепсе?

Принятый ответ

На этом тренажере без ограничений, можно

Здравствуйте! по результатам обследования описаны возрастные изменения позвоночника
описаны протрузии и грыжа, которые на нервные структуры не воздействуют
в рамках онлайн консультации запрещенно указывать дозировки, рассмотрите прием препаратов указанных ниже в минимально эффективных дозировках:
НПВС на выбор: таб.Эторикоксиб (Аркоксиа) или таб.Ксефокам в течение 7-10 дней под контролем АД + Омепразол на период приема НПВС
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
также миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) или Мидокалм в течение 7-10 дней
ограничение тяжелых физических нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них или кинезиотерапия
- лечебное плавание в бассейне

при неэффективности НПВС, для профилактики хронической боли (болевой синдром сохраняется в течение 3 месяцев) рекомендуют прием:
Габапентин (Тебантин, Катэна®)
Дулоксетин
Амитриптилин
Венлафаксин


показаниями для операции являются парезы и нарушение функций тазовых органов

 - отвечает  СпросиВрача –
Александра
Клиент

Спасибо большое.

 - отвечает  СпросиВрача –
Александра
Клиент

А можно мне заниматься на элепсе тренажёре?

Принятый ответ

занятия допустимы

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.