Расшифровывать анализ крови

Наталья Тимофеева28 Мая

3.9

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте!
По анализам снижен витамин Д, снижен хороший холестерин лпвп и повышен холестерин за счет плохого ЛПНП.
При дефиците витамина Д врачи как правило рекомендуют препараты витамина D, (аквадетрим, вигантол), в лечебной дозе 7000 МЕ (14 капель) в течение 2-3 месяцев с последующим контролем уровня витамина Д (целевые уровни более 30 нг/мл) и переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли) в сутки длительно в осенне-весенние периоды. Препараты витамина D рекомендуют принимать во время завтрака, который содержит в себе жиры (например, сливочное масло, авокадо, яйца).
При повышении ЛПНП врачи как правило рекомендуют проведение узи органов брюшной полости для исключения явлений нарушения оттока желчи, которое может служить причиной повышения плохого холестерина, и УЗДГ брахиоцефальных артерий для исключения атеросклеротических бляшек. При наличии атеросклеротических бляшек очно решается вопрос о приеме статинов.
Для снижение холестерина врачи как правило рекомендуют соблюдать средиземноморскую диету. Рекомендуется потребление нежирных сортов мяса (курица, индейка без кожи), рыбы (лосось, скумбрия, тунец), бобовых, орехов, семян, растительного масла (оливковое, рапсовое), цельнозерновых, овощей, фруктов. Также рекомендуют увеличить физическую активность (прогулки 1-2 часа в день, умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю).
И рекомендуется прием омега-3-кислот, например, омакор по 1000 мг 2 раза в день в течение 2-3 месяцев.

Кенюль Мехрализаде28 Мая

4.6

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте

По анализу высокий сердечно-сосудистый риск в будущем, несмотря на молодой возраст. Главная проблема очень высокий ЛПНП («плохой» холестерин) 6.18 ммоль/л. Для мужчины 32 лет это уже не просто «немного повышен», а уровень, при котором врачи начинают думать о наследственной гиперхолестеринемии

ЛПНП ускоряет образование атеросклеротических бляшек в сосудах. И проблема не только в цифре «сейчас», а в том, что сосуды получают эту нагрузку уже в молодом возрасте. Это повышает риск:
— инфаркта,
— инсульта,
— гипертонии,
— ишемической болезни сердца,
— проблем с сосудами ног
в более раннем возрасте, чем обычно.

В таком случае При ЛПНП выше 4.9 рекомендуют не только диету, а полноценное лечение статинами,
Рекомендуется обратиться :
— очно к кардиологу
— проверить ТТГ (щитовидку);
— АЛТ/АСТ;
— глюкозу и HbA1c;
— ApoB и липопротеин(а) желательно;
— уточнить семейную историю ранних инфарктов.
Также рекомендуется придерживаться Средиземноморской диеты когда ½ тарелки это овощи и фрукты
¼ полезные белки: рыба, морепродукты, мясо (лучше белое), яйца, сыр, творог, соя, бобовые, киноа, орехи;
¼ цельнозерновые продукты: крупы, цельнозерновые макароны и хлеб;
Немного жиров :орехов, авокадо, масло оливковое

физическая активность 150-300 минут в неделю упражнений умеренной активности( бег, ходьба, плавание)

Отказ от курения!

При недостатке витамина Д обычно врачи рекомендуют начать приём
витамина Д лучше всего лекарственные формы, а не Бад, например, аквадетрим или вигантол по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, 1 месяца с последующим контролем и переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (1000 ме) , длительно.

Мария Втулкина28 Мая

3.8

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте!

По результатам анализов обращает на себя внимание повышенный холестерин за счёт фракции ЛПНП.

В таком случае обычно рекомендуется проведение УЗДГ БЦА (сосудов шеи) для исключения/подтверждения наличия атеросклеротических бляшек, после чего решается вопрос о терапии статинами.

Из не медикаментозной терапии рекомендуется соблюдение средиземноморской диеты, включить в рацион больше овощей и фруктов, рыбы и морепродуктов не менее 2-3 раз в неделю, полезные жиры в виде орехов, авокадо.
Добавить регулярную физическую нагрузку, прогулки.

Также имеется снижение витамина Д.
При дефиците обычно назначается препарат(например,вигантол)
в лечебной дозировке 7000 МЕ(14 капель) на протяжении 1 месяца, затем переход на поддерживающую дозу в 2000МЕ(4 капли) в течение 2-3 месяцев с последующим контролем.

Анастасия СифонтеМартинес28 Мая

4.3

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте
Ознакомилась с вашими анализами

Имеется недостаток витамин Д. Рекомендую к приему Вигантол 14капель в день в течение 2х мес, затем обычно снижают дозировку, как правило до 7 капель в течение еще 1 мес, а после профилактическая доза в 3 капли (2000 МЕ) (хорошо усваивается с жирами -желток яйца, сметана, авокадо, орехи)

В данном случае липидограмма повышена за счет общего холестерина и ЛПНП. Так как ЛПНП более 4,9ммоль/л,риск развития сердечно-сосудистых высокий и В вашем случае целевой показатель ЛПНП должен быть менее 1,8ммоль/л.
Также в таком случае можно заподозрить наследственный фактор повышения холестерина. Рекомендуею дополнительно сдать липопротеин (а),аполипопротеин В для исключения риска раннего развития атеросклероза.
Чтобы оценить наличие утолщений и бляшек,рекомендую пройти УЗИ БЦА и артерий н/к

Немаловажным является соблюдение диеты и режима физ.активности:
-сократить потребление жирного мяса, колбасных изделий, сосисок, сливочного масла, маргарина, фастфуда, выпечки, сладостей.
Больше употреблять нежирные сорта мяса (курица, индейка без кожи), рыбу, бобовые, орехи, семена, овощи, фрукты.
-Увеличение времени физической активности (по 30 минут 5раз в неделю,дыхательная гимнастика,плаванье)

Подскажите,если ли в семье у кого инсульты или инфаркты были до 50лет?нет ли повышения давления?

Афсана Алиева28 Мая

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте!
По анализу крови повышение холестерина и его фракций, в таких случаях могут рекомендовать сделать уздг сосудов головы и шеи, чтобы исключить атеросклероз сосудов. Повышение холестерина и фракций повышвет риск сердечно-сосудистых заболеваний, но об этом еще рано говорить, для начала стоит сделать дополнительные диагностические методы. При поавшенном лпнп, а также обнаружении атеросклероза врачи могут рекомендовать:
Соблюдение средиземноморской диеты
Сократить потребление: жирного мяса (говядина, свинина, баранина), колбасных изделий, сосисок, субпродуктов (печень, почки), сливочного масла, маргарина, пальмового и кокосового масел, фастфуда, выпечки, сладостей.
Отдавать предпочтение : нежирным сортам мяса (курица, индейка без кожи), рыбе (лосось, скумбрия, тунец), бобовые, орехи, семена, растительные масла (оливковое, рапсовое.
Включить в рацион: цельнозерновые продукты, овощи, фрукты, бобовые, орехи, семена.
Также при повышенном уровне холестерина и триглицеридов рекомендуется употреблять жирную рыбу 2-3 раза в неделю, порциями по 115-150 грамм, так как она является источником полезных омега-3 жирных кислот, снижающих триглицериды и улучшающих сердечно-сосудистую систему. Важно выбирать способы приготовления, такие как варка, запекание или приготовление на пару, а также исключить жарку во фритюре. 

Также снижение вит д, при дефиците вит Д врачи на очном приеме рекомендуют прием Вигантола по 7000-14 кап утром, желательно в составе завтрака сливочное масло, авокадо, вареные яйца и так далее, так лучше усваивается витамин. Прием в течение 2-3 месяцев, далее по 2000 ед-4 капли ежедневно для пождержания уровня, после курса с высокой дозировкой рекомендуется сдать повторно анализ.

Есть лишний вес?