Что вас беспокоит?
Температура 37-37,2
С утра температуры нет и перед сном нет, а днём и в обед где-то 37-37,2. Я вообще очень тревожный человек, постоянно живу в стрессе, анализы сдала, вроде бы все показатели в норме, что это может быть?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Если все показатели крови без грубых отклонений, то какая-либо серьёзная внутренняя патология исключена.
Такая температура может встречаться при частых стрессах, термоневрозе или даже может быть вариантом нормы.
Здравствуйте, анализы прикрепила
Посмотрела. По результатам анализов выявлен скрытый дефицит железа, т.к. величина ферритина ниже 40. На этом фоне ввиду истощения организма может незначительно повышаться температура. Показан прием препаратов железа (Сорбифер, Мальтофер, Тардиферон) по 1 таблетке 1 раз в день, запивая строго водой. Принимайте препарат 2-3 месяца, после чего — сделайте контроль анализов.
А я начала пить Ферум Лек
подойдет?
Принятый ответ
Да, подойдёт
спасибо большое!
Екатерина, здравствуйте!
Такие колебания температуры в течение дня это абсолютно нормальная физиологическая реакция организма, которая у тревожных людей часто перерастает в так называемый термоневроз.
У любого здорового человека температура тела минимальна ранним утром (сразу после пробуждения может быть 36,2–36,4 °C) и достигает своего пика (до 37,2–37,4 °C) в период между 16:00 и 20:00. К ночи, когда организм готовится ко сну, она снова падает.
Вы пишете, что постоянно живете в стрессе. При тревоге вегетативная нервная система находится в режиме возбуждения. Вырабатываются гормоны стресса (кортизол, адреналин), которые ускоряют обмен веществ, сужают поверхностные сосуды кожи и заставляют организм вырабатывать больше тепла.
Делали парацетамоловый тест?
Принимается разовая доза жаропонижающего например, парацетамол или аспирин в момент, когда температура 37,2 °C.
Если температура инфекционная (вирус, воспаление), таблетка её собьет до 36,6. Если температура психогенная, жаропонижающее вообще не подействует, и цифры останутся прежними, так как центр терморегуляции в мозге работает из-за стресса, а не из-за воспалительных токсинов.
Спасибо большое!
Будьте здоровы ❤️
Здравствуйте. Субфебрилитет может быть при гиперфункции щитовидной железы, при гемоконцентрации, если недостаточный питьевой режим - особенно актуально в жаркое время года, при паразитозе, при анемии в том числе и латентной – нужно смотреть анализы.
Также такую температуру может давать вялотекущий инфекционный процесс например кариес, тонзиллит. Также рекомендовал бы сделать анализ мочи - нет ли воспаления в почках и мочевыделительной системе, от этого тоже может быть субфебрилитет.
Субфебрильная температура тела в пределах этих значений может быть при любом воспалительном процессе, термоневрозе, и в рамках варианта нормы, по последним рекомендациям.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Здравствуйте, анализы прикрепила
посмотрел, ферритин должен быть в пределах 60-70, тогда нет дефицита кислорода в тканях. Попринимать препарат Тотема до 4 недель и одновременно обыкновенный гематоген по 1 штуке после завтрака.
А с температурой больше ничего не делать? никакие анализы не нужны?
температура до 37,4 в Вашем возрасте при нормальном самочувствии это вариант нормы по классификации ВОЗ вариант нормы.
хорошо, спасибо!
Принятый ответ
Здоровья и Удачи!
Здравствуйте!
Самая частая причина повышения температуры - это термоневроз
Он происходит при расстройствах вегетативной нервной системы, на фоне тревожного расстройства . Обычно в подобных случаях рекомендуют выполнить тест с жаропонижающим препаратом. Если после приема температура не снижается, то зачастую можно заподозрить именно термоневроз
Центр терморегуляции находится в гипоталамусе, и , когда он получает информацию от вегетативной нервной системы, в которой происходит дисбаланс на фоне повышенной тревоги или стресса, то этот центр может отреагировать повышением температуры до 37,5. Как правило, в спокойном состоянии организма температура находится в пределах 36.6-37
ВОЗ считает нормальной температурой тела до 37,3-37,4. Температура никогда не бывает «идеальной» 36,6, она подвергается циркадным ритмам день-ночь и это АБСОЛЮТНАЯ НОРМА 🙏
Также причиной могут быть изменения в эндокринной системе - важно оценить гормоны щитовидной железы ТТГ, и Т4 свободные
Доброе утро, анализы прикрепила, щитовидка вроде в норме
Добрый день
Чуть снижен ферритин
Рассматриваем для лечения :
⚪️ Солевые препараты двухвалентного железа Сорбифер 100 мг / Тардиферон 80 мг / Тотема 50 мг х 2 раза в день. Они усваиваются быстрее и эффективнее всего
Важно стремиться к уровню не менее 60-80 нг/мл. Контроль показателей минимум через 1-2 месяца. Затем через 3-6 месяцев
Больше никаких анализов не нужно сдавать?
Принятый ответ
Дополнительно можно оценить уровень В9, В12
Температура снижается Парацетамолом ?
Не пробовала еще
Здравствуйте!
Сколько уже по времени беспокоит температура?
Какие анализы сдавали?
Обычно в таких случаях рекомендуют сдать общий анализ крови, ТТГ, свободный Т4, антитела к ТПО, С-реактивный белок, общий анализ мочи, флюорографию, мазки у гинеколога, кал на скрытую кровь.
Если все показатели в пределах нормы, то возможно повышение температуры на фоне стресса, недавней инфекции.
Здоровья Вам!
Есть ли еще какие-то жалобы?
Жалоб больше нет, чувствую себя хорошо, анализы прикрепила
Здравствуйте!
По представленным анализам показатели в норме.
Снижен ферритин, что говорит об истощении запасов железа. Норма от 40.
В таких случаях назначают препараты железа (мальтофер, тотема) по 100 мг 2 раза в день во время или после еды 3 месяца, запивать водой с витамином С, через 3 месяца рекомендуют пересдать ферритин и общий анализ крови. Не принимать вместе с чаем, молочными продуктами, нужен перерыв 1,5 часа между препаратами железа и этими продуктами. Рекомендуется увеличить потребление красного мяса, гречки, яблок, гранатов.
Также нужно выяснять причину недостатка железа.
Вы употребляете достаточно красного мяса? Менструации обильные? Нет ли проблем с желудком и кишечником?
Обычно для выяснения причины назначают ФЭГДС, кал на скрытую кровь, консультацию гинеколога.
Так как анализы в норме, это скорее всего психогенная температура.
Температура не кажется Вам, она реальная, но ее вызывает не вирус или бактерия, а нарушение вегетативной регуляции.
Также небольшое повышение температуры может наблюдаться на фоне недостатка железа.
Также рекомендуется сдать кровь на В12 и фолиевую кислоту.
спасибо большое, то есть ничего критичного быть не может?
Да, анализы бы показали критичное.
а флюорографию не нужно делать? меня слушали недавно, вроде бы все хорошо сказали
Если делали больше 2 лет назад, желательно сделать.
Если меньше, то не нужно.
Хорошо, спасибо большое!
Принятый ответ
Не болейте🌸
Здравствуйте. Ознакомилась с ситуацией.
Температура тела меняется в зависимости от времени суток, во время сна и сразу после пробуждения температура она достигает физиологического минимума, и на фоне бодрствования, движения, переваривания пищи обмен веществ ускоряется, и температура тоже повышается.
Показатели 37,0–37,2 °C в дневные часы для огромного числа людей являются абсолютной нормой.
Тревога держит внервную систему в постоянном напряжении, происходит регулярный выброс гормонов стресса, а это меняет тонус сосудов и теплоотдачу. На фоне этого происходит легкое повышение температуры до 37,5 °C, которое спадает, как только нервная система расслабляется, например, перед сном.
Не переживайте, все в порядке.
Спасибо большое!
Добрый день. А не болели недавно чем-то вирусным? Нет ли хронических заболеваний ЛОР-органов (хронический тонзиллит, фарингит и так далее)? После перенесенной инфекции (если было обострение хронического состояния или острая вирусная инфекция) вполне может сохраняться астенический синдром с легким субфебрилитетом в течение нескольких месяцев. Обычно в подобной ситуации на очном приеме назначают Магне В6, витамины (можно взять любые поливитамины - алфавит, супрадин и так далее), в нос любые солевые растворы (долфин, физиомер, аквалор), виферон гель 2 раза в день, пить побольше воды, любые успокоительные (афобазол, адаптол и так далее). Травяные чаи (ромашка, мята, мелисса).
Добрый вечер, хронический тонзиллит есть, и недавно был острый фарингит
Похожие вопросы по теме
- 3 Октября 20181 ответ
- 11 Июня 20216 ответов