Постоянная усталость

Павел Севостьянов28 Июня

4.5

Психиатр

Принятый ответ

Здравствуйте,описанная симптоматика может говорить о расстройстве депрессивного характера.
В таких ситуациях рекомендуется обратиться на очный прием к врачу-психиатру или психотерапевту для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки.
Как правило рекомендуется,что первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов.
Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна.
Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом КПТ.
Все в комплексе дает очень хороший результат.
Лечение может длиться от 1 года до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания.

Нелли Гаврилова28 Июня

4.0

Психиатр

Принятый ответ

Добрый день! По описанным жалобам это не похоже на “просто усталость”. Чаще всего так проявляются депрессия или сбой щитовидной железы: оба состояния могут давать слабость, набор веса, раздражительность, ухудшение памяти и снижение интереса к жизни.
Обычно рекомендуктся :
выпоонить анализ на ТТГ, свободный Т4, общий анализ крови, ферритин, глюкозу для исключения дефицитов, пройти самодиагностику эмоционального состояния (шкала Бека, Гамильтона, анкета HADS-их можно найти в интернете) .При высоких баллах желательно как можно скорее обратиться за помощью к психотерапевту.
Не списывать это состояние на лень — это симптомы, которые требуют лечения.
Если появятся мысли о самоповреждении, сильная бессонница, выраженная тревога, резкое ухудшение или ощущение, что “не справляюсь”, нужна срочная помощь.

Елена Набокина28 Июня

4.9

Принятый ответ

Здравствуйте!

Если Вы сдавали анализы, и при этом не было выявлено дефицитарных состояний, то такое состояние может расцениваться как депрессивный эпизод.
Для депрессивных эпизодов характерно стойкое снижение настроения, снижение физической активности, снижение умственной активности. Также может отмечаться повышенная утомляемость, снижение устойчивости к нагрузкам, отсутствие возможности получать удовольствие от тех вещей, которые ранее его приносили.

Для коррекции такого состояния оптимальной тактикой считается обращение на очный прием к врачу психиатру или врачу психотерапевту для подбора оптимальной тактики терапии. В таких случаях могут использоваться антидепрессанты со стимулирующим эффектом, например, Флуоксетин, который дополнительно будет оказывать также анорексигенный эффект, снижать аппетит и частоту перееданий.

Все стабилизируется и наладится, состояние значимо снижает качество жизни, но оно полностью обратимо и вполне можно вернуться в состояние нормы.

Татьяна Николаева28 Июня

4.8

Психиатр

Принятый ответ

Здравствуйте, Алена.
Возможно, что проблема в дефицитах. Поэтому важно начать с обследований у терапевта - исключаем анемию, недостаток витамина Д - это наиболее частые причины такой беспричинной утсалости

Венера Репина28 Июня

4.4

Психиатр

Принятый ответ

Здравствуйте. Первоочередным шагом является исключение дефицитарных состояний организма, так как они способны существенно усугублять общее самочувствие. Наряду с этим критически важен очный осмотр квалифицированного психиатра для точной диагностики. При наличии показаний он может назначить современные антидепрессанты из группы СИОЗС, например, флуоксетин, который обладает выраженным активирующим эффектом и способствует снижению веса, либо золофт, который также оказывает стимулирующее действие, но при этом имеет минимальный риск набора массы тела и метаболически нейтрален. При поддержке близких и правильном подборе терапии врачами вы обязательно вернете прежнее качество жизни и силы.

Дарина Нечепуренко28 Июня

3.2

Здравствуйте. Первоочередно необходимо пройти обследование, обратиться к эндокринологу, сдать анализы на гормоны, дефициты в организме. Это может быть одной из причин. С точки зрения психологии это может вариантом депрессивного эпизода на фоне истощения неверной системы. Постоянное чувство голода это симптом, что кортизол достаточно высок. Кортизол повышает сахара в крови, а затем он резко падает, и вы хотите есть, особенно сладкого и вредного. Когда человек перегружен, психика работает на пределе. Реакция "бесит" возникает на любой дополнительный стимул (громкий звук, вопрос мужа, просьба ребенка), потому что у вас нет ресурса, чтобы обработать этот стимул. Очень часто такое состояние возникает, когда женщина после родов теряет связь с собой. Вы уже не так, что были до рождения ребенка, вы жили в напряжении, сейчас ребенок подрос, а вы не можете понять что теперь вам делать и как. Перестаньте планировать глобальные дела. Сейчас ваш план на день это одно дело. Когда захотите есть, выпейте стакан простой воды, либо съешьте что-то полезное. Выделите 20 минут в день, когда вы лежите в тишине с закрытыми глазами, купите беруши, чтобы не слышать лишние звуки, это хорошо перезагружает. Когда будет свободное время, сядьте и подумайте, а чего хотите вы, не ребенок, не муж, а именно вы. Также можно рассмотреть медикаментозную поддержку.