Что вас беспокоит?
КАК ПОХУДЕТЬ
ХОЧУ ПОХУДЕТЬ И УБРАТЬ ЖИВОТ ПОСЛЕ РОДОВ
9 Ноября 2017·Просмотров: 184·Анонимный пользователь
Обязательно придерживаться диеты и заняться спортом! Лично мне неизвестно ни одной женщины, кто бы следуя этим советам не привёл себя в форму. Если не справляетесь самостоятельно обратитесь к диетологу и тренеру. Удачи!
роды-кесарево?
уменьшить хлебобулочные изделия.начать гимнастику(прес лежа,втягивание живота при вдохе....) и обязательно с правильным дыханием т.к жир сгорает при достаточном насыщении кислорода в крови.
Похожие вопросы по теме
- 4 часа назад8 ответов
- 5 Июля 23 ответа
- 3 Июля 4 ответа
- 3 Июля 3 ответа