Что вас беспокоит?
Приём витаминов
Какая дозировка витамина Б 9 , фолиевой кислоты возможна в день? 1000 мкг? Это не много в день. Возраст 44 г. С какими витаминами совмещать, пью омегу, вит. Д, хотелось бы ещё и цинк пропить. Подскажите пожалуйста
Здравствуйте, суточная норма фолиевой кислоты 400 мкг. С какой целью Вы хотите ее принимать ?
Здравствуйте, Ирина. Смотря для какой ситуации. Дозировки могут быть разные. Верхний предел потребления фолатов 1000 мкг. Бывает в отдельных ситуациях назначают и более высокие суточные дозы, но это только по назначению врача. Сочетать с омегой, Д - можно. Проконсультируйтесь с лечащим врачом насчет приема витаминно-минерального комплекса. Вам всего доброго, с уважением, профессор-фармаколог.
Добрый день. Обычно фолиевую назначают в дозировке от 400 мкг до 1000 мкг, но есть и выше дозы при особых состояниях. Все зависит от того, с какой целью будете принимать. Омегу и витамин Д можно совмещать спокойно.
Похожие вопросы по теме
- 21 Августа 10 ответов
- 6 Апреля 6 ответов
- 2 Апреля 10 ответов
- 22 Мая 20255 ответов
- 13 Февраля 202558 ответов
- 4 Февраля 20253 ответа
- 25 Ноября 20248 ответов
- 29 Октября 20244 ответа
- 27 Декабря 20231 ответ
- 6 Апреля 20221 ответ