Что вас беспокоит?
Тяжесть и боль в голени
Во время работы и после беспокоят боли в голени. Работа сидячая,двигаюсь очень мало.Есть проблемы с варикозом.Боль проявляется по разному,то в одной ноге,то в другой,то сразу в обеих.После отдыха всё проходит.Не могу понять мышцы это или кости беспокоят.Какие пройти исследования и с чем может быть связаны эти боли?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
По описанию, с учётом сидячей работы, малой физической активности и варикозной болезни, наиболее вероятно, что боль в голенях связана не с костями, а с венозным застоем, перенапряжением мышц или сочетанием этих факторов.
При длительном сидении кровь хуже оттекает от ног, появляется чувство тяжести, распирания, ноющая боль или дискомфорт в икроножных мышцах. То, что боль может переходить с одной ноги на другую, возникать после длительной неподвижности и проходить после отдыха, больше говорит в пользу функциональной/мышечно-венозной причины, чем заболевания костей. Также причиной могут быть проблемы с поясничным отделом позвоночника и раздражение нервов, особенно если вместе с болью появляются онемение, покалывание, жжение или боль, отдающая из поясницы в ногу.
Для начала рекомендовано сделать УЗИ вен нижних конечностей (дуплексное сканирование).
Из анализов: общий анализ крови, ферритина, электролиты (калий, кальций, магний), витамин B12.
При сидячей работе нужно каждые 40–60 минут вставать на 3–5 минут, немного ходить, делать движения стопами и подъёмы на носки.
Похожие вопросы по теме
- 25 Мая 202110 ответов
- 5 Июня 20216 ответов
- 5 Сентября 202110 ответов
- 29 Октября 202211 ответов