Что вас беспокоит?
Боль в пояснице
Здравствуйте! Примерно пол года - режущие боли в пояснице. Просто стоять - режет. Нагнуться на пол минуты - при разгибании режет (тяжело разогнуться). Раньше тоже болело, но если очень долго стоять. Сейчас это ощущение ежедневно. Есть с детства скалиоз и сильный прогиб именно в пояснице. Анализы сдала на ОАК и ОАМ . Прикладываю. Какие мои дальнейшие действия? Спасибо!
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Обычно локальные боли в спине вызваны мышечно-тоническим синдромом. Возникает при перенапряжении мышц, переохлаждении, неудобном положении тела во сне.
В таких случаях рекомендуется курс консервативной терапии 7-10 дней: НПВП, например налгезин-форте/ ибупрофен в дозах по инструкции + протекторы для желудка, например омепразол; миорелаксанты, например сирдолуд 2 мг/сут вечером; местно обезболивающие гели/мази; массаж мышц спины без болевого компонента; ЛФК для укрепления мышц спины, плаванье.
При отсутствии эффекта от лечения рекомендуется проведение МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника, очная консультация невролога.
В анализах выявляются минимальные отклонения от нормы. Рекомендуется консультация терапевта.
Здравствуйте! Спасибо за ответ!
Но переохлаждение, неудобная поза во сне, это ведь разовое. А у меня получается ежедневно беспокоит, на протяжении полу года. Ставили курс обезболивающие +витамины, временно было лучше, после все возвращается
Скорее всего у Вас возник хронический болевой синдром. В таких случаях рекомендуется проведение МРТ и возможно назначение препаратов от хронической боли ( антиконвульсанты или антидепрессанты с обезболивающим эффектом). Занятия ЛФК для укрепления мышц спины.
Хорошо, спасибо🙏💕
Принятый ответ
Здравствуйте, по анализам нет клинически значимых отклонений
Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом
Основная профилактика это постоянный спорт, занятие лечебной физкультурой
При усиление болей обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут
или мелоксикам 7,5-15 мг/сут
или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также можно лежать на аппликатор Кузнецова
Делать массаж
Здравствуйте! Спасибо за ответ!
Ставили уже обезболивающие уколы+витамины. Название только не помню. Полегче было неделю - две, после всё возвращается. Получается постоянно на обезболивающих быть?
То есть болит она всегда, ежедневно, в течение пол года как началось.
Если проводили курс и боль возвращается и не проходит так длительно, то постоянно э обезболивающие препараты принимать опасно
В таких случаях возможен прием габапентина 900 мг-1800 мг/сут (обычно рекомендовано повышать медленно добавляя по одной капсуле в день) прием в среднем 1-3 месяца (препарат рецептурный)
Также при длительном болевом синдроме (более 3-х месяцев), когда не помогают препараты от острой боли, боль может быть следствием нарушения работы нервных рецепторов, которые неверно воспринимают нормальные импульсы как боль, в подобных ситуациях эффективным является прием препаратов из группы противоболевых антидепрессантов например: амитриптилин, венлафаксин, дулоксетин применять с постепенным увеличением дозировки, длительно(рецептурные препараты)
Спасибо!
Принятый ответ
Здравствуйте!
Вероятнее всего мышцы спины находятся в постоянном перенапряжении, а суставы позвонков сильнее сдавливаются именно в моменты, когда стоите или разгибаетесь после наклона.
Анализы крови и мочи имеют незначительные отклонения, которые не объясняют режущую боль в спине.
Общий анализ крови показывает легкое пограничное снижение гематокрита, но уровень гемоглобина и железа в норме.
Можно проконсультироваться также дополнительно с терапевтом, сдать ферритин.
При хронической боли в спине доказательной эффективностью обладает лечебная физкультура, упражнения подбираются индивидуально врачом-реабилитологом, если такой возможности нет, то можно посмотреть упражнения по сайту физиобот.
Также при хроническом болевом синдроме согласно клиническим рекомендациям назначаются антидепрессанты с противоболевым эффектом (дулоксетин, амитриптилин), они рецептурные, назначаются врачом очно.
Также доказанной эффективностью обладает ударно-волновая терапия.
Похожие вопросы по теме
- 27 Декабря 202114 ответов
- 26 Декабря 20211 ответ
- 24 Ноября 20212 ответа
- 25 Июня 202112 ответов
- 13 Мая 20211 ответ
- 25 Апреля 20219 ответов
- 16 Марта 20217 ответов
- 12 Февраля 20217 ответов
- 26 Марта 20202 ответа
- 1 Января 20201 ответ