Что вас беспокоит?
Боль в пояснице
Здравствуйте! Примерно пол года - режущие боли в пояснице. Просто стоять - режет. Нагнуться на пол минуты - при разгибании режет (тяжело разогнуться). Раньше тоже болело, но если очень долго стоять. Сейчас это ощущение ежедневно. Есть с детства скалиоз и сильный прогиб именно в пояснице. Анализы сдала на ОАК и ОАМ . Прикладываю. Какие мои дальнейшие действия? Спасибо!
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Обычно локальные боли в спине вызваны мышечно-тоническим синдромом. Возникает при перенапряжении мышц, переохлаждении, неудобном положении тела во сне.
В таких случаях рекомендуется курс консервативной терапии 7-10 дней: НПВП, например налгезин-форте/ ибупрофен в дозах по инструкции + протекторы для желудка, например омепразол; миорелаксанты, например сирдолуд 2 мг/сут вечером; местно обезболивающие гели/мази; массаж мышц спины без болевого компонента; ЛФК для укрепления мышц спины, плаванье.
При отсутствии эффекта от лечения рекомендуется проведение МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника, очная консультация невролога.
В анализах выявляются минимальные отклонения от нормы. Рекомендуется консультация терапевта.
Здравствуйте, по анализам нет клинически значимых отклонений
Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом
Основная профилактика это постоянный спорт, занятие лечебной физкультурой
При усиление болей обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут
или мелоксикам 7,5-15 мг/сут
или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также можно лежать на аппликатор Кузнецова
Делать массаж
Похожие вопросы по теме
- 23 Октября 202022 ответа
- 1 Апреля 20212 ответа
- 12 Мая 202112 ответов
- 24 Июля 20214 ответа