Что вас беспокоит?
Курение во время беременности.
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста. Беременность первая, срок 9 Нед.5 дней. На УЗИ была на сроке 8 недель, сердцебиение +, все хорошо. Проблема заключена в том, что до беременности курила лет 5, и до сих пор никак не могу бросить. Читаю разные статьи, форумы, страшные вещи о последствиях и так далее. Каждый день борюсь сама с собой, корю себя, морально уничтожаю за это, но никак не могу избавиться от этой пагубной привычки. Каждый день обещаю себе, что все, хватит, я справлюсь, я очень долго ждала этого малыша, и так далее… но все безуспешно… начинаю себя ненавидеть… очень переживаю , насколько сильно я навредила своему малышу, подскажите, пожалуйста… не сплю нормально из-за этого ночами. Не думала что будет так сложно бросить, всегда была уверена, что раз и всё, но увы… Сильно переживаю, что с малышом что-то не так будет. Заранее всем огромное спасибо 🙏
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации акушера за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Валерия, добрый день.
Понимаю Ваши переживания.
Курение, конечно, необходимо прекратить, так как оно очень пагубно сказывается на развитии беременности.
Основные риски:
1. Повышенный риск замершей беременности
2. Риск возникновения пороков развития
3. Риск нарушение формирования плаценты
4. Риск развития ЗРП
Конечно, если по результатам первого скрининга не будет выявлено никаких грубых пороков развития, можно будет немного успокоиться по данному поводу, но риски могут реализоваться и позже. Бросить курить жизненно необходимо, конечно.
Обычно, "синдром отмены" после прекращения поступления никотина в организм длится 2-4 недели. Это время стоит просто пережить, отвлекая себя другими приятными вещами, которые будут заменять никотин. Можно кушать фрукты, ягоды, грызть семечки, как только захочется покурить. В общем, отвлекать себя иными полезными вещами, которые бы заняли то время, которое обычно тратили на курение.
Повторюсь, это время стоит просто пережить. Через пару недель станет намного легче и мысли о никотине будут посещать реже.
В качестве седативной терапии можно рассмотреть Таб. Магне Б6 форте по 1 таб 3 раза в день. Чай с мятой тоже оказывает хорошее седативное действие.
Хорошая книга есть у Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Высокозамотивированные люди бросают курить сразу после прочтения этой книги.
Все обязательно получится, главное - не винить себя.
То есть на ближайшем узи есть возможность того, что будет замершая беременность? УЗИ ближайшее будет недели через 2
Риски есть всегда, даже при отсутствии вредных привычек, к сожалению
Здравствуйте! Самое главное сейчас — перестать себя винить и уничтожать, так как сильный стресс и бессонница вредят вам и малышу не меньше. То, что вы осознаёте проблему и искренне хотите её решить — это уже огромный шаг, а зависимость — это болезнь, с которой трудно справиться в одиночку, и ваша слабость здесь ни при чём. На сроке 9 недель и 5 дней плацента ещё только формируется, поэтому если вы бросите курить прямо сейчас, вы практически полностью нивелируете основные риски (такие как гипоксия или задержка развития) и поможете малышу родиться здоровым. Пожалуйста, не бойтесь осуждения и обязательно обратитесь к вашему психотерапевту: врач деликатно подберет безопасные для беременных методы поддержки (например, поведенческую терапию), которые помогут вам мягко и навсегда победить эту привычку.
Возможно ли такое что из-за этого у меня замершая беременность, на узи была две недели назад, как и написала в вопросе, все было хорошо, сердечко билось. На ближайшее узи недели через 2 только очень переживаю , а вдруг плод замер…?
Здравствуйте
Стоит настроиться на позитивный лад и не думать о плохом
Здравствуйте, Валерия. Жаль , что вам приходиться сталкиваться с подобной ситуацией. То, что вы описываете, — очень распространённая ситуация. На 8 неделях у малыша уже есть сердцебиение и, судя по УЗИ, развитие идёт нормально. Это важный положительный признак. Дале на 1 скринге будет дополнительно диагностировано на УЗИ состояние плода и диагностика ХА. Исследования показывают, что отказ от курения до 15 недель беременности существенно снижает риски задержки роста плода. Курение не является доказанным тератогеном (не вызывает грубых пороков развития напрямую), но через гипоксию и спазм сосудов влияет на развитие. Обратитесь за профессиональной помощью, так как это не просто привычка . Попросите вашего акушера-гинеколога направить вас к специалисту по зависимостям или в кабинет отказа от курения.
Здравствуйте еще раз, выше другой специалист написал о риске «замершей беременности», есть ли вероятность того, что из-за курения, на следующем узи я услышу печальные новости?
Это не гарантированно . Но хроническая гипоксия плода и нарушение питания вследствии сужения сосудов могут к этому привести . Ни в коем случае не хочется вас пугать и понятно , что вы осознали проблему и хотите бросить . Никотиновая зависимость — это не просто «слабая воля». Это физиологическая зависимость, плюс психологическая привычка. Во время беременности гормональные изменения могут делать отказ ещё сложнее. Если не получается бросить сразу — снижайте количество. Даже сокращение числа сигарет уменьшает вред. Но цель — полный отказ.
Валерия добрый день!
В первую очередь постарайтесь не винить себя ❤️ То, что вы курили до беременности и пока не смогли полностью отказаться, не означает, что с малышом обязательно что-то не так
Сейчас самое полезное — не переживать о прошлом, а постараться отказаться от никотина как можно скорее.
Можно выбрать конкретный день и полностью отказаться от сигарет, убрать всё, что связано с курением, попросить близких не курить рядом с вами
Когда сильно хочется закурить, попробуйте переждать несколько минут, выпить воды, пожевать жвачку, выйти на прогулку или переключиться на какое-то занятие
Если самостоятельно не получается, обязательно скажите об этом врачу — во время беременности можно подобрать помощь для отказа от никотина, и это намного лучше, чем продолжать курить
Вейп или электронная сигарета безопасной заменой при беременности не являются
И главное — не нужно каждый день мучить себя чувством вины. Бросить полезно на любом сроке, и отказ от курения сейчас всё равно снижает риски для беременности и малыша
По УЗИ на данный момент беременность развивается, сердцебиение есть ❤️ Сейчас просто делаем всё возможное дальше и не возвращаемся постоянно к тому, что уже было
Добрый день! Я- врач акушер-гинеколог Абдурахманова Дарья Анатольевна
Надичие сердцебиения на узи в 8 недель — это очень хороший признак. Развитие идёт по срокам, и это самое важное прямо сейчас.
Про курение. Да, оно действительно вредно для беременности, и рекомендации однозначны: лучше не курить совсем. Но при этом организм устроен так, что он старается защитить малыша, и каждый день без сигареты — это уже польза. Самое ценное, что вы можете сделать сейчас, — не ругать себя, а шаг за шагом снижать нагрузку. Даже если не получается бросить в один день, сокращение количества сигарет и попытки бросить уже имеют значение.
Похожие вопросы по теме
- 4 Декабря 20191 ответ
- 20 Ноября 20217 ответов
- 6 Сентября 20226 ответов
- 11 Июля 202312 ответов