Что вас беспокоит?
Очень боюсь летать
Предстоит полет через неделю. Очень боюсь перелетов и летать. Подскажите пожалуйста как за неделю можно снять тревожность какой действующий препарат пропить до перелета. И в самолет посоветуйте очень хорошее действующее снотворное чтобы уснуть до взлета и проснутся по прилету.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте,в таких ситуациях чаще всего используются препараты для снижения уровня тревоги.
Атаракс больше работает на снижение тревоги,обладает снотворным эффектом,но не сильным.
Тералиджен обладает сильным снотворным эффектом,но с тревогой работает менее эффективно,в минимальных дозировках.
Если выбирать препараты без снотворного эффекта,то Стрезам или Грандаксин,но они будут менее эффективно работать,чем Атаракс или Тералиджен.
Здравствуйте!
В таких случаях за неделю до полета могут использоваться транквилизаторы без снотворного эффекта, например, Грандаксин или со снотворным эффектом, например, Атаракс.
Атаракс также возможно принять накануне перед полетом и в сам момент полета - у него выраженный снотворный эффект, используется обычно по 1/2 таб 2-3 раза в день, для более выраженного седативного эффекта возможно использование по 1 таб 2-3 раза в день.
Более ярко выраженный противотревожный эффект будут оказывать Феназепам, Алпразолам, Диазепам, но они относятся к препаратам предметно-количественного учета и получить рецепт на них может быть несколько затруднительно.
Здравствуйте. Понимаю ваш страх перед перелётом. За неделю полностью убрать тревожность сложно, но можно снизить общий уровень напряжения и подготовить организм.
Для фонового снижения тревоги за несколько дней до полёта иногда применяют безрецептурные мягкие средства: афобазол, пустырник, валериану. Но их эффект слабый и накопительный. Если тревога выраженная, нужен рецептурный препарат.
Чаще всего перед полётом используют короткий курс бензодиазепиновых транквилизаторов, например феназепам, алпразолам или клоназепам в минимальной дозе. Их должен подобрать врач очно.
Что касается снотворного в самолёте, то уснуть до взлёта и проснуться по прилёту это сложная и неоправданная задача.
Здравствуйте, пара качественных сеансов с психотерапевтом по моему мнению дали бы более продуктивный результат, если именно медикаменты рассматривать, то для достижения желаемого эффекта потребуются рецептурные препараты, по этому важно посетить психиатра очно, обычно для временного снижения тревоги без зависимости атаракс рассматриваем, а если требуется что-то более эффективное , то алпразолам, но он для эпизодического приема, что бы зависимость не формировалась.
Из литературы, которую можете изучить дополнительно, себе в поддержку: «Легкий способ наслаждаться авиаперелетами» Аллен Кар.
Здравствуйте. Таблетка феназепама 1 мг под язык, либо алпрозолам, непосредственно перед полётом уберет страх. Но будет сонливость в этот день. А в перспективе- психотерапия. Основные моменты которые при этом будут рассмотрены- это методики релаксации, фиксация внимания на других (позитивных) ощущениях, а не на страхе и понимание того, что опасность бывает везде, самолет в этом плане ничем не отличается от повседневной жизни. Также некоторые моменты будут рассмотрены индивидуально, в зависимостях от Вашего типа личности.
Похожие вопросы по теме
- 2 Января 1 ответ
- 2 Мая 16 ответов
- 22 Мая 1 ответ
- 28 Августа 6 ответов