Что вас беспокоит?
Область пятки
Полтора года назад стал областью пятки на керамзит. Обут был в пляжные тапочки. При ходьбе болело это место. Через год в местной поликлинике сделал ренген. На снимке врач ничего плохого не увидел. Посоветовали купить ортопедическую обувь. Купил кросовки с мягкой подошвой. Первое время прям прохаживал по 10-15 км в день. Но сейчас стало почему то хуже. Уже и эти кросовки не помогают. В покое нога практически не болит. Но если после покоя начинаешь движение, то начинается боль первые несколько шагов, потом болит но терпимо. Ночью после рабочего дня страшно подыматься в туалет. Утром рассхаживаюсь быстрее. Последнее время ноющяя, но терпимая боль в области всей пятки.Спасибо за ответ. Мне полных 58 лет
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Вы описываете клиническую картину плантарного фасцита.
Предрасполагают к болезни лишний вес и плоскостопие, неудобная обувь, длительная ходьба или работа на ногах и др.
Диагноз подтверждают на УЗИ или МРТ (точнее). Рентген только шпоры исключает.
В таких случаях обычно рекомендуют:
Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка).
Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др.
Можно чередовать с гелем Димексида.
Из физиотерапии назначают фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, ванночки с морской солью комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.
Рекомендуют ношение индивидуальных орт стелек, которые скорректируют распределение нагрузки по поверхности стопы.
Для облегчения симптомов стартовой боли и расслабления фасции используют тейпирование.
Как это делать, можно посмотреть здесь https://rutube.ru/video/4d8d2d51001fb887b13a7fb10b3e90db/
Так же на ночь рекомендуют надевать ортез Страсбургский носок (загуглите).
Подойдёт ЛФК при шпоре https://disk.yandex.ru/i/P6lux5s9McoaEQ
Если лечение выше не помогает обычно рассматривают:
1. Блокада с Дипроспаном на Лидокаине в болевую точку проекции пяточной кости. Врачебная процедура.
2. Ударно-волновая терапия
3. HILT или SIS терапия на пятку
4. PRP терапия
5. Применяют рентгенотерапию (облучение)
Крепкого здоровья и скорейшего восстановления. Готов ответить на вопросы.
П.С. Рекомендации даны для обсуждения с лечащим врачом. Препараты и процедуры могут иметь противопоказания.
Похожие вопросы по теме
- 30 Июля 202410 ответов