Нет либидо

Юлия ЗахароваВчера в 09:02

4.0

Гинеколог, Акушер

644 консультации

Здравствуйте!
Снижение либидо может быть связано с недосыпом в ночное время. Исследования показывают, что у женщин с плохим сном сексуальная функция значительно ниже, а риск дисфункции - выше. Сон напрямую влияет на гормональный фон: недосып может нарушать работу гипоталамо-гипофизарной оси, которая управляет половыми гормонами, причем женская репродуктивная функция особенно чувствительна к этому. Мозг в режиме хронической усталости просто не считает секс приоритетом.
При недосыпе в ночное время организму нехватает гормона мелатонина. В контексте отсутствия лактации мелатонин может быть даже полезен (можно рассмотреть его прием)Клинические исследования на женщинах (в том числе в постменопаузе) показали, что прием мелатонина улучшает сексуальную функцию, включая желание и возбуждение, вероятно, через улучшение сна и настроения. Если у вас есть проблемы с засыпанием или качеством сна, нормализация мелатонина может косвенно помочь и восстановить либидо.
Обратите внимание на:
- Качество сна: даже если ребенок спит плохо, ищите любую возможность получить непрерывный блок сна. Делегируйте близким помочь вам с ребенком в ночное время хотя бы частично.
- Восстановление ресурсов: можно сдать анализы крови на ферритин, витамин Д, гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3 и Т4 свободные, антитела к ТПО). Зачастую щитовидная железа после родов дает сбой.
- Психологический компонент. Исследования показывают, что после родов на сексуальность больше влияет психологическое состояние, чем сам факт родов или кормления. Тревога, усталость, изменение самоощущения - все это имеет значение.

Если сон в порядке, дефицитов нет, а желания нет спустя несколько месяцев - это повод обратиться к гинекологу-эндокринологу, чтобы исключить другие причины.

Арпине МикаелянВчера в 09:05

4.1

Гинеколог, Акушер

19 015 консультаций

Здравствуйте .
Не переживайте пожалуйста , это не означает что с вами что-то не так
На самом деле отсутствие сексуального желания через 8 месяцев после родов - это частая ситуация.
В похожих случаях важными факторами могут быть хронический недосып, физическое и эмоциональное истощение, послеродовые гормональные изменения. Даже при искусственном вскармливании организму требуется время на восстановление после родов. У всех этот период восстановления индивидуальный. Даже психологически женщины «приходят в себя» по разному
Рекомендуют для начала и по возможности наладить полноценный сон и распределить ночные пробуждения с мужем. ( если это возможно конечно) , важно и не рекомендуют заставлять себя заниматься сексом через силу. Поговорите с мужем , объясните всю ситуацию и попросите времени . Сейчас , после рождения малыша , вашему организму действительно может Быть сложно
Так же рекомендуют с лечащим доктором оценить восстановление после родов+ проверить гемоглобин, ферритин и функцию щитовидной железы. Доктор даст все необходимые назначения по анализами
Рекомендуют подумать и если есть подавленность, тревога или потеря удовольствия от жизни, обсудить это с врачом , для начала с гинекологом , далее доктор примет решении требуется ли помощь более узкого специалиста другого профиля
Есди женщина все проработала , оценила , восполнила и наладила , а ситуация не меняется, то тогда уже нужна консультация не только гинеколога, но и эндокринолога

Но сейчас винить себя и тревожиться еще по поводу этого не стоит

Эльвина СалиховаВчера в 09:34

4.8

Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог

9 756 консультаций

Здравствуйте

Даже без грудного вскармливания после родов и КС уровень эстрогена и тестостерона может оставаться низким месяцами. Это прямо снижает либидо и возбудимость. Ко всему хронический недосып также может негативно сказываться на либидо

То, что нет возбуждения от прелюдий и эротики — это не «с вами что-то не так,а норма послеродового периода
Рекомендуется Сдать гормональный профиль: эстроген, прогестерон, тестостерон, ТТГ, пролактин, ФСГ/ЛГ.(на 2-5 день цикла )
Посетить гинеколога очно, проверить шов, состояние слизистой (сухость после родов — частая причина боли и отсутствия желания).

Пока желания нет, не заставляйте себя ради «нормы». Начните с нежного физического контакта. Во время полового акта дополнительно используйте лубриканты

Если не будет эффекта можно рассмотреть вариант использования спрея Дизайрикс назально( для восстановления либидо)
Берегите себя !🙏

Софья ФастовскаяВчера в 10:40

3.5

Гинеколог, Акушер

2 374 консультации

Светлана здравствуйте!
Снижение сексуального желания после родов — достаточно частая ситуация, и это не значит, что с вами что-то не так. В вашем случае желание пропало ещё во время беременности и пока не восстановилось. На это могут влиять гормональные изменения, усталость, постоянный недосып и эмоциональная нагрузка, особенно когда приходится часто вставать к ребёнку ночью.
Я бы рекомендовала сдать общий анализ крови, ферритин, проверить функцию щитовидной железы (ТТГ, при необходимости свободный Т4), а также проверить витамин D. На приёме у гинеколога стоит обсудить и другие возможные причины, включая и эмоциональное состояние.
Также попробуйте постепенно возвращать близость без давления на себя. Начните с объятий, поцелуев, нежных ласк и прелюдии, не ожидая, что желание обязательно появится сразу. Если есть возможность, организуйте время только для вас с мужем: сходите куда-нибудь вдвоём, проведите вечер наедине, смените привычную обстановку. Иногда для возвращения желания важно снова почувствовать себя не только мамой, но и женщиной.
И обязательно попросите мужа по возможности брать на себя ночные пробуждения, чтобы вы могли полноценно высыпаться. Недосып очень сильно влияет на сексуальное желание.
Не нужно заставлять себя заниматься сексом через силу или винить себя за отсутствие либидо. Важно разобраться в причинах и дать себе время на восстановление❤️